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旅途失眠
少数人称感到“压力很重”,30%的人称感到某种程度的压力,超过三分之一(36%)的雇员度假者称在度假前至少一个星期他们不得不更努力工作或者加班加点,同样比例的被调查者称其在度假开始和度假回来...
7大绝招,教你如何在旅途中快速倒时差
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旅行者看过来!五招帮你倒时差
旅行者往往在刚到达目的地的头几天,非常疲倦却又睡不好觉。这些不适症状,实际上是人体自带的“生物钟”未能与目的地时区同步所致,一般跨越的时区愈长,时差症状愈加明显。要科学快捷地倒时差,减轻...
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怎么知道自己得了时差综合征呢?有了区时,我们就能计算时差了,两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差,时区的数值大的时间早。搞...
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