大量研究报告指出,几乎所有的合成色素都不能向人体提供营养物质,相反,某些合成色素甚至危害人体健康 英国最新研究发现,日落黄、柠檬黄、淡红色素、丽春红、喹啉黄及诱惑红这6种人工色素的毒性“堪比含铅汽油”,影响宝宝的智力。此外,英国南安普敦大学的进一步研究结果显示:食用过多人工色素可能会使儿童智商下降5分。
铅是多亲和性毒物,容易在体内积聚且难以排出体外,血铅含量高时会损害神经系统、消化系统和造血系统 宝宝若长期食用此类食品,就会出现神经系统的一些异常行为,如:精神呆滞、注意力低下、记忆力差、多动、爱发脾气等。 损脑NO3.含“铝”食品
铝并非人体必需的微量元素,摄入后大部分会在体内蓄积,影响体内多种生化反应 宝宝体内残留的铝一旦过量,就会损害他的大脑功能,不但智力受到一定影响,还可导致宝宝发育迟缓。 损脑NO4.含“反式脂肪酸”食品
反式脂肪酸会影响婴幼儿的生长发育,对宝宝的中枢神经系统发育产生不良影响 宝宝长期摄入“反式脂肪酸”的直接后果就是导致大脑萎缩,损害智力! 损脑NO5.“咸甜鲜”食品
高钠食物不但会增加婴幼儿肾脏负担,还会影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血、缺氧 糖精无任何营养价值,过食会损害脑组织,婴幼儿应禁食 谷氨酸钠会致使宝宝缺锌,从而影响记忆力 宝宝长期吃“咸甜鲜”的食品,不仅不利于宝宝的味觉发育,还会导致智力迟钝、加速记忆力和学习能力衰退。医学研究表明,周岁内的宝宝过量食用味/鸡精有可能引起脑细胞坏死的可能。 聪明饮食4建议 大脑营养与智力密切相关,若想宝宝大脑发育得更好,家长要做好第一把关人,在给宝宝选购食品时注意: |
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