【健康】简单有效的解酒技巧，收藏吧！

　　李清照虽有暗香盈袖却也是莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦了。李白也曾说：抽刀断水水更流，举杯消愁愁却更愁！

　　喝酒对人体的伤害是全面的，尤其空腹喝酒摧残更大。首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。

1.单纯性醉酒

　　单纯性醉酒又称普通醉酒状态，是一次过量饮酒出现的急性中毒状态。绝大多数醉酒状态属此种情况，为正常反应。一般来说，根据其表现可分为两期，即兴奋期和抑制期。在急性中毒后尚可有较长时间的不适，称为延续效应。

2.复杂性醉酒

　　由于对酒精耐受下降出现急性酒中毒反应，饮酒量一般不大，但意识障碍明显，病程短暂，常遗忘发病情况。

　　复杂性醉酒是介于单纯性醉酒与病理性醉酒之间的中间状态，与单纯性醉酒相比是“量的异常”。

　　复杂性醉酒的全过程较单纯性醉酒激烈，患者多有饮酒史或单纯性醉酒史，一般均有脑器质性疾病史，或患影响酒精代谢的躯体疾病如癫痫、脑血管病、颅脑外伤、脑炎和肝病等。

3.病理性醉酒

　　病理性醉酒主要发生于极少数酒精耐受性很低的人，与普通醉酒相比是“质的异常”。多数患者以往从不饮酒，饮少量酒就感到极不舒服，但从无醉酒史。

　　病理性醉酒是酒精引起的特异质过敏反应，往往在少量饮酒后，即表现出亢奋而非镇静作用。常突然出现意识障碍、极度兴奋、攻击和危害行为等，被害妄想也较常见。

　　发作一般持续数小时或1天，在深睡后结束发作，醒后对发作经过完全不能回忆。故也称为“急性酒精性妄想状态综合征”。

　　所以戒酒是需要的，但是不要急刹车，要慢慢的减少喝酒量，比如用枸杞等药材炮制药酒，慢慢改变喝酒的习惯。枸杞药酒可以滋肾益肝。用于肝肾不足，虚劳消瘦，腰膝酸软，失眠。

【解酒小妙招】

①蜂蜜水—酒后头痛

②西红柿汁—酒后头晕

③新鲜葡萄—酒后反胃、恶心

④西瓜汁—酒后全身发热

⑤柚子—酒后口气

⑥芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红

⑦酸奶—酒后烦躁

⑧香蕉—酒后心悸、胸闷

⑨橄榄—酒后厌食。

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