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一、 脾胃虚寒，补肾壮阳；食疗，五花猪肉或瘦肉去皮6两左右，切成小长方块，片象刀背厚，把白腐乳一份，红腐乳两份加一起调成糊，再加半小勺肉桂粉搅匀，倒入肉片里再搅匀，这个时候把生面粉，糯米粉，澄面各一小勺，倒肉片里搅拌均匀备用，锅里倒油4-5分热时，把肉片到锅里炸，颜色变金黄色即可。配合小葱切断，薄饼之类的包着吃，可以沾甜面酱吃，
详情看 养生堂2015年4月22日视频,傅延龄,调料妙用大揭秘
二、脾胃虚寒的人，症状；吃水果时胃痛，或拉肚子，方法，把水果切成小块，可以倒上点肉桂粉。或吃凉拌菜的时候加点胡椒粉，也许能改善拉肚子，或胃疼的现象。
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三、温阳散寒，肉桂姜枣茶，内服；配方；生姜10克用刀拍碎，肉桂一克，大枣一枚切成条去掉枣核，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，加少许的红糖调味即可。
起到温肾阳，补脾阳作用。
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四、温阳散寒；泡脚，用肉桂 吴茱萸各适量，每天晚上熬水泡脚，泡到鼻尖微微出汗为止，通过透皮吸收 也能补充身体的阳气，适合那些寒凉体质的患者。
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