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1．八大最安全的穴位统治众病公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络以通。列却任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 2．照海穴——告别咽痛和失眠的强穴。肾降火妙穴 可缓解行胸闷，嗓子干痛，声音嘶哑，慢性咽炎等症状，对于肩周炎，失眠有辅助治疗。 3．申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药可缓解眩晕，双眼发发红肿痛，腰酸背痛，足踝关节等症状，对于腹泻，消化不良有辅助作用。腰背屈强腿疼，遍身肿满汗头淋。 4．内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴 可缓解打嗝，手心发热，肘臂疼痛，腋下红肿等症状；主治孕吐，晕车，腹泻。对于治疗心脏病，肺脏疾病，乳腺疾病有辅助作用。 5．外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴” 可预防老人的听力下降，耳鸣，耳聋，腰背酸痛。 6．列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师 可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕，偏头痛，口眼歪斜，对于感冒，哮喘，牙痛等症状有辅助治疗。 7．后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴 可预防驼背，颈椎，腰部，腿部疼痛，也有保护视力，缓解疲劳，补精益气的功效。 8．公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴 可缓解痛经症状，对胃痛，呕吐，腹痛，腹泻，痢疾等胃肠病症有辅助功效。女儿红配方：红糖50克，姜粉5克，胡椒粉2克，泡开水喝就可以了。主治小腹发凉，全身怕冷，手脚冰凉型的痛经。因为痛经基本上都是寒症，红糖色红养血，味味甘甜，姜辛未温发散，入脾胃，胡椒粉辛辣袪寒。阳虚偏寒的都可以用它来治疗。腰酸的可以加枸杞；脾虚，大便希的加红枣；行经量多时加乌梅，加黄酒则温经，活血，暖胃。 9．临泣穴——一生守护身体少阳之气的“小柴胡汤” 可以治疗胆经头痛，腰痛，肌肉痉挛，眼疾，胆囊炎，中风，神经官能症。 10．仙家入手第一招——打开人体最大药库的秘匙 阴跷穴-会阴穴 收藏了。增上关元。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，关元穴[1]凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 关元穴保健方法：温灸或按摩。 赠送手临泣穴，民间经验穴。功效同足临泣穴 |
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