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前几日，一位上海的网友Z女士在微信上与我沟通，说近几日刚好到北京出差，想找我当面咨询一下......于是我们相约周二上午在我办公室见面。 Z女士47岁，身高1.63，体重100斤左右，从事过房地产、酒店业的管理工作，现在某咨询公司工作。Z看起来略显消瘦，但从其眼神中流露出一股精明劲。 简单寒暄过后，我问她找我有什么事？通常情况下，找我的人都是先介绍自己的病情，然后征寻我的意见该如何调理，可Z女士却是上来就让我给她看看她有什么样的问题...... 但凡是这样的访者，一定是有备而来的，我心理清楚，她这是在试探我的水平呢。我看了一下她的双手和舌苔，又触诊了其后背和胳膊，得出了如下结论： ①肝郁，情志不畅，爱生气，导致了肝木克脾土; ②脾胃不和，胃强脾弱，影响了食物的消化吸收; ③体内有寒，中焦瘀堵，导致脾肾之液无法上达口腔，口干，嗓音嘶哑; ④有时会感觉腰腿痛。 当我说完这些话之后，Z女士略感惊讶地表示认可。其实，在给她做面诊之前，我甚至都不知道她的年龄和职业。 随后Z女士说，自己看别有病网站很长时间了，尤其是对我写的文章研究很多。佩服我不是学医的，却能把很多的中医知识研究的那么深 我告诉她，医生是一个职业，但医生的知识也是学来的。我的职业虽然不是医生，但现在互联网那么发达，我完全可以学习很多相关的专业知识。接触养生有近十年了，做别有病网站网站也已经快7年了，所以，专业知识达到一定的水平也是不难理解的。其实，学习中医，任何的年龄和时间段都不晚，因为中医就是人对自然和社会的认识，没有一定的人生阅历的人，比如刚毕业的年青人，是无法深刻认识中医思想的。 Z说，她甚至和我有过相同的经历，也是因为工作太玩命了，把身体整坏了，后来辞职不干了，回家学习养生，调理了一年的身体，现在的身体状况比过去好多了。没调理之前身体还更瘦，现在还算长胖了一些呢。 当身体调理好之后，她的老板几次邀请她回去，都被她拒绝了。她说，过去的那些工作，虽然挣钱多一些，但压力太大，不想因此而损害了健康。 在调理身体的过程中，她也经常在上海做按摩，后背也经常的刮痧和走罐，但总感觉效果不明显，所以，这次来北京，就是想找昆叔好好调理一下。 我告诉她，人的身体状况好坏，多是因环境因素造成的，如果不改变这种环境，仅指望着找到一个好医生就把身体调理好了是不现实的。比如说，做事爱较真，爱生气这事，如果心态不改变，再好的医生也可能于事无补。 Z女士表示，现在的心态已经好多了，但有时遇事仍然会急，会生气。 随后，我们又继续就养生，以及她的身体调理问题进行了讨论。她也寻问了一下加入会员的事宜，然后，就告辞了...... 中午，我正在北大吃饭，Z女士突然微信我，说她在北京出差的工作已经完成了，明早的火车票都已经买好了，因此，下午有时间，想入会让我帮助约昆叔的时间。 昆叔的工作一向都排的很满，会员预约都要至少提前一天才能安排好。现在Z女士中午来电要求约下午的时间，通常情况下是很难的。 果不其然，与昆叔沟通之后，Z女士的调理时间被安排在了晚上6-8点，因为下午已经全排满了（后来我才知道，昆叔周二那天工作了整整11个小时，给Z女士做完之后，已经是晚上8点了，才刚刚吃晚饭），下面我们还是来看Z女士的情况：  左腿腘窝拍打后的情况，与其实是痧，不如说是瘀血更确切
换个角度看看
再换一个角度
Z女士的腘窝很容易拍出痧来，呈黑紫色，尤其是膀胱经上委中、委阳，肾经的阴谷穴更是如此。中医认为，腰背委中求。所以，昆叔断定Z的腰会不舒服，一问，果不其然。下面，我们来看看她的腰背的出痧情况。  左侧腰部出痧黑紫，显示寒湿情况明显
右侧腰部的痧呈现出七道棱状物，显示瘀阻
Z女士承认其腰经常不舒服，但究竟怎么个不舒服法，她也形容不出来，反正就是那种牵引痛，右侧明显，从腰放射到大腿，隐隐痛。  Z女士的腰臀部，右腰部有血痣，代表有血瘀
 放大看一下，八髎穴的附近，有青筋
当昆叔说出Z女士有子宫肌瘤时，她吃惊地说，是最近做B超才检查出来的，以前都没有。通常情况下，长子宫肌瘤的人，一爱生气，二爱贪凉。
关于女人爱生气的问题，我曾经写过两篇文章，就是说，女人的慢性病，大多是生气生的（详见：http://www./doc_7295-2.aspx和http://www./doc_8108-2.aspx），所以，Z女士爱生气也不例外，在我办公室给其面诊时就确定了这一点。
关于贪凉的问题，虽然在其舌相上能看出一些，但最初我还是无法确认，直到从她腿的腘窝出拍出黑紫色的痧时，她承认，确实是年轻时贪凉。因为当时不懂养生之道，夏天天热时，爱用井水洗，甚至来月经时都不例外。现在才知道，今天得的病，是年青时无知做下的。
 这也和其舌相对应上了
 膀胱经示意图
下面我们再来看看其臀部出痧的情况。昆叔在给其八髎刮痧时，就感觉里面疙疙瘩瘩的。因八髎代表着妇科，所以，这也印证了其子宫肌瘤等妇科疾病的问题。
 臀部出痧也很明显，左侧更重一些，也和其左膝腘窝处出黑紫痧对应上了
臀部虽然出痧很多，但没未出现明显的条索状的痧粒，这说明其服用药物形成的毒素并不多，Z女士也承认这一点，说近5、6年几乎不用药。
最开始，昆叔给其做的是腹部。和我判断的情况一样，Z女士的经络堵在了中焦任脉的中脘穴附近。同时其右胁下部位，有5-6个血痣，昆叔说，这个地方长这东西，说明其肝胆的疏泄功能不畅，人经常会感觉口苦，爱生气。果然，昆叔在给她刮痧时，明显感觉到了阻力，只可惜当时我并没有拍到这些血痣的照片。
我发现，昆叔特别爱观察人体身上的各种痣、青筋、小包，他从这里可以看出很多的病症来，我也因此学到了不少的东西。
通过腹部和大腿的按摩、刮痧，压股动脉时，Z女士的血感都能到脚，说明其下肢大循环已经建立起来了，气血还是不错的。
在我办公室时，我摸了一下Z女士的后背，感觉她后背肉很薄，表明其阳气不足，精力不够。但真正做按摩时，昆叔说，Z女士后背肌肉虽然差一些，但弹性还不错，想必这和Z女士喜欢做瑜伽有关。尽管如此，我和昆叔反复给其搓八髎，但她都感觉不到阳透阴，也感觉不到脚后跟热，说明其腰、小腹的寒凉导致经络受堵很严重，需要多做几次才可以解决。
在我办公室时，就发现Z说话时嗓音发哑，她自诉有梅核气。昆叔认为，这是其肾受寒引起。事先我就告诉Z，做完按摩以后，她的声音会发变大的，说话也不会感觉费力了。事后，当我听她的声音时，能明显的感觉到这一点，但她自己却说没有太注意到这一个现象......
离京回沪后，周四晚上Z微信我，说这两天嗓子痛，咳出一大口痰来，说以前是有痰却咳不出来。我告诉她，这应该是身体在排毒呢。嗓子痛也应该是正气冲击病灶的结果。只要多喝水，晚上泡脚搓脚心，这种情况过几天会改变的。但她似乎心急，又吃了几片药。实际上，她根本没有必要吃药，之所以如此，完全是心理作用。
另外，她还说，在回沪的火车上，先是左膝盖凉，回到家以后，现在膝盖不凉了，脚却开始凉了，她问我是否是身体在排寒。我觉得有一定的道理。通常情况下，当经络通了以后，热会顶着寒走，直至顶到肢体的末端。我让她晚上泡脚，以利于排寒，不过，泡完脚以后脚可能会热了，但膝盖又该凉了。反正，当人体正气足了以后，身体里的这些寒都是需要排出去的。
【总结】
Z女士的养生知识相对来说比较丰富，平常也没少做按摩、泡脚等功课，也看了不少的文章和书籍，但因为知识不系统，以及没有遇到经验丰富的老师，所以，面对身体问题时，有时还会显得手足无措。
从第一次调理的情况看，重点是解决其体内寒湿引起的经络堵塞的情况，只要经络打通了，再进补，身体就会逐步变得强壮起来。当然，心性也需要调理，虽然现在的工作压力不那么大了，但做事不必过于较真，尤其是减少生气，气是万病之源，对女人尤是如此。
我们之所以把文章题目起成"气滞血瘀引起的病痛综合症"，是因为，其子宫肌瘤、核梅气、腰腿痛等一系列问题，都是因为经络不通引起的，可经络不通是因为什么引起的呢，寒凉排在第一位，生气排在第二位。
如果身上有这4个“信号”要小心了 说明你的血太黏了 这样的春困是血稠祖传长寿秘方 高黏滞血症引起的人体不适不是很明显，加上在以往健康体检的项目中没有“血流变”的常规化验，所以常被忽视。 其实，血黏度增高也是有其早期症状的，个人也可以感觉出来。 一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就说明体内的血液黏度可能比较高了，就应进行必要的检查治疗。 晨起头晕，晚上清醒 血黏度高的人，早晨起床后即感到头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。 吃过早饭后，大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。 午饭后犯困 正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。 血黏度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采。 如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后，血黏度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。 蹲着干活时气短 血黏度高的人肥胖者居多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。 这是因为人下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等。 现阵发性视力模糊 有些中老年人平时视力还可以，但常有暂时性视力模糊的情况。 这是因为血黏度高的人血液不能充分营养视神经，使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
哪些因素会导致血黏度增高 吸烟、饮酒、忧虑、兴奋、惊恐等都会使血液黏度增高，剧烈运动、高血糖、高血脂也会增加血液的黏度。 一般来说，人在早晨时血液黏度升高，上午8时达到最高峰，下午开始下降，午夜至凌晨3时之间最低; 外界温度过高时人体会大量出汗、发烧时人体水分丢失都会使血液黏度增高;寒冷时尿量的增加也会使其增高。 血液黏度在人的生理周期内也会有变化，新生儿血液黏度较高，随着年龄的增长逐渐下降。 成年后男性比女性的血液黏度略高，女性在月经期血液黏度增高。 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”。 如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。 清理血液垃圾吃它最管用
血脂调节剂：燕麦 燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。 而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。 推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
血压控制剂：芹菜 芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。 一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。
血循环催化剂：黑豆 黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。 推荐吃法：黑豆可以用来打豆浆或熬汤。
血液净化剂：海带 海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。 如果发现有以上哪些症状的话，就一定要注意了，这些都是非常值得关注的身体警告。 千万不要把它们当成小事，否则会造成很不好的情况发生。 所谓“血稠”，是指血浆中的蛋白质、脂肪、糖、纤维素、无机盐以及白细胞、红细胞、血小板等有形成分含量相对增高，使血液在血管中形成一种高黏稠的状态，医学上称为“高黏血症”。专家提醒，老年人本身血液黏稠度偏高，加之春季风干物燥，会消耗掉人体内的大量水分，从而使血液黏稠度增加，当血黏度升高到一定程度时，会出现血液凝聚，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病，如急性心肌梗塞、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高血脂等。 血稠有迹可循 一般来说，在春季，如果中老年人出现下面几种表现，就说明体内的血液黏度可能比较高了，就应进行必要的检查治疗。 阵发性视力模糊：有些中老年人平时视力还可以，但常有暂时性视力模糊的情况。这是因为血黏度高的人血液不能充分营养视神经，使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。 晨起头晕，晚上清醒：血黏度高的人，早晨起床后即感到头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。 蹲着干活时气短：血黏度高的人肥胖者居多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。这是因为人下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等。 午饭后犯困：正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血黏度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后，血黏度高的人大脑血液供应不足。 血稠有计可施 专家提醒，血液太黏稠的人除了积极治疗外，更重要的是要加强日常保健，主要应注意以下几点： 控制饮食：平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食物有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重血稠，故应少吃。还应多吃些萝卜、番茄、梨、香蕉等润肺生津、养阴清燥的食物。要禁烟、酒和辣椒等燥热之品。 适量补水：在干燥的春季，更要主动饮水，多喝一些淡盐水、蔬菜汁或水果汁等，以增加体内的血容量，起到稀释血液的作用。 适当运动：平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。坚持进行适当的体育锻炼，最好是在室外进行一些强度不大的有氧运动，如跳绳、踢毽、慢跑等，提高血液的循环速度，提高自身的身体素质。 调节免疫力：健康人免疫功能平衡，有较强的自我调节功能，故能将血液黏稠度稳定在一定范围内。但中老年人因为免疫力下降并伴有其他慢性病，所以平常多辅以一些能双向调节免疫功能的健康产品，对提高自身对疾病的防御能力是有一定帮助的 何谓气滞血瘀?
其病变机理是：一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞影响气的运行，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。 临床表现：气滞血瘀证，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。主要临床表现：胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。 病机分析：肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀闷，走窜疼痛;气为血帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停，故渐成胁下痞块，刺痛拒按;肝主藏血，为妇女经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩，均为瘀血内停之症。 中医认为，气为血之帅，血为气之母。气推着血走，当气滞住了，血自然也过不去。缺血的脏器必然因受到供血的影响而致功能降低，人就会感觉不舒服。我们用一个例子能做出最好的诠释。
老式水暖器的跑风堵
老式的水暖器，都会有一个跑风堵。因为过去的气水交换处理的问题，暖气片中，经常是水和气混合。如果气太大，就会导致暖气一头热一头冷，就会形成"气滞水瘀"的情况，这时，只需要我们将跑风堵打开，放出气之后，水就会流过来，这时原来暖气冷的一头也会热起来。 回到文章开头，中医师为什么认为女生爱生气，并且乳房内有疙瘩，这和气滞血瘀是有很大关系的。女性乳房内布满了乳腺，都是很多细小的管道。乳房及四周有多条经络，其中胃经正好穿越乳头，而脾经、胆经、心包经、肝经、心经、肾经等都环绕在乳房四周及腋下淋巴结的部位，因而绝大多数情况下，人只要是生大气，必然会影响一条及多条经络的堵塞，形成气滞血瘀的情况发生，在乳房内及腋下淋巴结形成大小不同的疙瘩。 那如何破解气滞血瘀的情况发生呢？除了加强自身的修养，少生气以外，当我们生大气时，要学会破气。中里巴人为什么把肝经上的太冲穴称为消气穴呢？中医认为，肝为将军之官，将军之所以能带兵打仗，一定要有威严，对违反军纪的，一定要严惩不贷，所以，难免会生气。而人一生气，一定是往上走，而点按太冲穴，就会让肝气下泄，以达到引气血下行的效果，这样人的气就会消掉很多。 还有一个成语叫捶胸顿足。指的是人在生气时，做出的第一反应就是这个，其实，这个动作也是在消气。捶胸捶的是哪呢？当然是心口窝，这里的一个重要穴位就是任脉上的膻中穴，这个穴的【特点】：任脉的募穴;会穴之气会;任脉与脾经、小肠经、肾经、三焦经的交汇穴。因而捶胸的目的也就不难理解了，它敲打一处，可以震动多条经络。顿足也是同样道理，因为脚上的经络也密布，足三阴三阳的井穴都在此，引气血下行归至井中，人的气就会大消。
与此同时，要经常做刮痧和按摩，将以往气滞血瘀的地方打通，让人体气机得以正常的运转，只有这样，人才会身心健康，精力充沛。这也就是我为什么极力推崇打通经络这一手段的重要性的原因了。 总结：气滞血瘀其实与针刺麻醉、凌迟从某些方面来说，在机理上是相同的，尽管他们之间看起来毫不相关。知道了生气的坏处，我们应该怎么做呢？生气也是过一天，快乐也是过一天，你为什么不快乐起来呢？ 家传根治风湿类风湿特效秘方 家传根治风湿、类风湿特效秘方 【教材来源：云南省富民县永定街道办事处松林村中医 韩明潭】 风湿性关节炎是一种反复发作的急性或慢性全身结缔组织炎症，可反复收作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。其主要表现为关节肌肉疼痛、麻木、红肿、红热，以及关节强直、畸形。中医认为是人体感受风寒湿邪，邪气闭阻经络，气血运行障碍所致。类风湿性关节炎简称类风湿，是一种关节为主的慢性全身免疫性疾病，凡构成关节的各部分组织均可受到侵犯。本病为常见病、多发病，好发年龄为20-50岁，女性发病率高于男性，易侵害手足指、趾、腕、踝等小关节，早期呈现红、肿、热、痛和运动障碍，晚期为关节强直僵硬，中医称“顽痹”。在农村，因为所处的劳动条件和环境，受到风、寒、湿侵犯的机会增多，所以患风湿和类风湿的人相对来说更多。我国的劳动人民在长期与疾病的斗争中，经过大量的实践和验证，积累了丰富的经验和验方、秘方，为解除患者的痛苦做出了不可磨灭的贡献。将家传和我的师傅（云南名医第十一代传人蒋兰仙）所传的治疗风湿、类风湿的秘方以及其它秘方，确实疗效非凡，效果肯定，当天就见效并非虚言！！实践是检验真理的唯一标准。药方分内服方、药酒方（分内服药酒方和外用药酒方）、炖鸡方、外用速效止痛擦剂。世传方有真有假，一般秘方师傅是不会轻易外传的，本人有幸得师真传，遵师训，传方济世救人。学了此技术世代受益，让有缘人掌握此技术造福大众，救己福人！ 传授内容： ●1、一付根治方：服后大部份患者患处都会疼痛加重，这是药物到达病灶部位，舒通经络，强力排泄风寒湿病，用外用擦剂或外用药酒此时外用就能减轻消除症状，继续服用，病灶就会逐步消失至痊愈，而且不容易复发。 ●2、内服药酒方、外用药洒方，外用速效止痛擦剂（药方和制作方法）：药材简单易购，药效迅速可靠，各火药材批发市场都有。风湿和类风湿在医院里是很不容易治好的，在农村是多发的病种之一，现代医学称为“不死癌症”。民间有好多的偏方对此病有特效，在民间为广大患者解除了痛苦，有不少的有识之士在寻求这些方子，民间医学在治疑难杂症方面功不可没！所谓奇方出乡村，真功夫在民间！ ●3、炖鸡方：用简单的三味中草药炖老母鸡，即能治愈类风湿和风湿病，对体质虚弱的患者相当适合，攻补兼施，立竿见影，真正一剂见效！一般一剂就可以治愈，用中草药和鸡炖服治病是民间医学妁一大特色，具有简、便、验、廉的特点，运用起来方便快捷，疗效立见。 |
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气滞血瘀引起的病痛综合症
