常吃10大强效减肥水果你想不瘦都难

原标题：10大强效减肥水果

　　减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂。

    1、苹果

　　苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。

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