是药三分毒，宝宝咳嗽就用这些食疗方法

 

这个季节，天气总是反复无常，加之孩子的免疫力比较低，所以宝宝很容易感冒咳嗽。咳嗽是现在比较常发的一种生理问题，它的原因多种多样。那么，当孩子咳嗽时，不想给孩子喂药的宝爸宝妈们该怎么办呢？小辣就给大家推荐几个治疗咳嗽的食谱。

宝宝止咳食谱

1

红糖姜枣汤

材料:红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

用法:以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

2

白萝卜蜂蜜

材料:大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

用法:将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

3

玉米须橘皮

材料:玉米须，橘皮各适量。

用法:玉米须和橘皮放一起加水煎，日服2次。

功效:止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

4

糖水冲鸡蛋

材料:白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

用法:先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

功效:补虚损。治久咳不愈。

5

烤橘子

材料：橘子一个，大蒜水适量。

用法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

功效：化痰止咳。

Tips

以上是几个治疗风寒咳嗽的食疗方，适用2岁以上的宝宝，成人也适用。爸爸妈妈在运用这些方法治疗宝宝咳嗽的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

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