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早报|晚睡晚起,双杀阳气

 汲书阁 2015-04-25

2014年9月19日 星期五

农历八月廿六 节气:白露(三候)

甲午(马)年 癸酉月 癸巳日


两句唠叨


  大智若愚

 如果别人说你很「二」,会心一笑吧。人二为「仁」,这是儒家最高境界。如果一个人以不计较心,无争斗心去做人,虽然普通人觉得他很二,但是他会得到更多的信赖,这是大智慧。子曰:刚毅,木讷,近仁。

  晚睡晚起

 晚睡晚起,「双杀」阳气。晚睡消耗阳气,晚起阻碍阳气升发。结果就是容易失眠,而白天无精打采、头脑不清醒。熬夜会令身体生火,所以还伴有头面油光、口舌生疮的问题。长期如此,会增加重大疾病风险。


一段真话


 一件事情的毕业,永远是另一件事情的开启。人生就是如此,你以为已经从一个漩涡逃离,其实另外一个漩涡就在你的脚下。用力蹬一脚,就进去了。所以,不需要对生活太用力,心会带着我们去该去的地方。

 —— 龙应台《目送》




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