4月鼻炎来袭，看你的正气够不够

4月春暖花开，当人们来到大自然中，沐浴着春光，陶醉在那令人心脾的各种花香，随着风轻轻地在空气中飘荡之时，你是否感觉到鼻子的不适？很多人以为这是鼻炎过敏，但你知道背后的身体秘密吗？

鼻炎不是不能治愈
只是你没有找对方法

从中医来看鼻炎到底是什么病呢？中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏是形容鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈。

中医鼻为肺之窍，肺的功能正常，鼻涕润泽鼻窍而不外流；肺受到外邪的侵袭受损，就会通过鼻子反应出来。

外界因素虽然是诱发因素，但是在同样的环境下，为什么有人就得鼻炎，有人就什么事都没有呢？这还得从自身体质说起。

第一种，正气不足体质

鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。《内经》认为：“肺开窍于鼻”，但根本是五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾之虚损。脾属土，为肺之母，脾虚则肺之生源化绝而肺虚；肾属水，金水互生，且肺纳气归于肾，二者互相影响。

因此，鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪，调理鼻炎如此，解决其他大病也一样。

正气是我们身体健康的保证。正气足则自动寻找体内客伏的病邪，并且会努力祛邪外出。鼻炎是外邪客于肺脏，因肺气不足，无力祛邪，导致邪气久客。邪客愈久，其病越是缠绵。

第二种，上盛下虚体质

有一种体质的人叫上盛下虚，下焦不通，这类人群是鼻炎问题常见人群。所谓的“上实下虚”，按照现代经络能量分布理论来阐述，指的就是一种能量分布不均衡。出现上实下虚的人，由于上和下经络的极端不平衡，整个身体好像有一台不同方向的马车在上下拉扯，容易有暴躁，精神状况不佳。

能量主要集中在上半部，因此晚上不是睡不着，就是容易醒。这种人在春季开始就会有烦躁，睡眠问题，加上鼻炎的问题，令整个春天都不太好过。

上盛下虚人的体质其它表现：

●头项痛、眩晕、头部青筋、眼睛红肿、胁肋痛、暴躁，精神不稳定、容易发热，口渴、爱过敏

●脾胃虚弱、中气不足、腹痛、大便溏、肢冷、下肢无力、腰膝酸软、脚下虚、遗精

小贴士

上实下虚的本质是虚的

上实下虚的人的本质是虚的，但是展现在外面却实的。例如容易发热，口渴等。看起来是热的，你如果给他吃降火中药，因为他的本质是虚的，他们马上会受不了但如果给他们吃补药，那就更麻烦了，他们马上会有上火的现象，如嘴破、口干等。

鼻炎的对策

了解这两种体质情况，对鼻炎的解决也有了方向，这样，只要方法对症，没有治不好的鼻炎，只不过时间长短的罢了。

1.正气不足体质引起的鼻炎：气不足的，要扶助正气，可以通过艾灸、点穴顺气、彭祖炼脐术等传统扶养正气方法，当人体正气不足，或者有鼻鼻炎发作过敏反应，正好是调整身体正气的最佳时期，扶正即可祛邪，从而完全恢复健康。

2.上盛下虚体质引起的鼻炎：需要引气下行，身体的气机不平衡，以致虚火往上走，在做调理的时候将“火”或是“气”往下引，引到下丹田去，把不需要的东西引出去。随着调理次数的增加，气血阴阳逐渐趋于平衡，鼻炎和相关症状都可以得到缓解。

【过敏性鼻炎】也要求本来解决

对于过敏性鼻炎来说，西医认为如果能祛除花粉、粉尘、寒冷等过敏因素，可自行痊愈，或是局部鼻喷激素来控制过敏炎症，缓解不适。其实，这只是治标不治本，下次粉尘来袭，还是会复发。

中医认为，治病要治本。本是什么，是人体的正气，把正气扶起来才是治病的王道。正气足了，自然就会恢复健康，而健康的身体根本就不怕花粉、粉尘、寒冷等等的刺激。

食疗自养法调理鼻炎

春夏交替的季节是鼻炎高发期，针对这一点，下面中经堂为大家准备了几种食疗/药膳方调理鼻炎的方法，特别是没有时间做系统中医调理的情况下，在家也可用自养方式改善症状，并且对身体的正气也有一定提升作用。

食疗一、糯米生姜粥

【材料】生姜，连须葱白，糯米，米醋

【做法】我们先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。可用于喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作的慢性鼻炎患者。

食疗二、红枣鸡肉羹

【材料】红枣、葱白，鸡肉连骨，香菜，生姜，粳米（大米）。

【做法】将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮，最后在粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。