新闻背景著名诗人汪国真于4月26日凌晨2:10,因肝癌不治而逝世,终年59岁。他在整个80年代和90年代初期,都是最红的文化人之一,他的诗集曾被列为十大畅销书。90年代初期,北京的高校里还出现汪国真诗歌演讲热潮。 据统计,目前我国肝癌发病率逐年增长,原发性肝癌发病人数约占全球55%,在肿瘤相关死亡中位居第二。 为何肝癌发现时多为晚期?由于肝脏没有任何痛觉神经提醒你!,肝癌发现时,往往是已经达到局部晚期或发生远处转移,治疗困难,预后很差。早期患者一般无症状和体征,少数体检时可有轻度肝肿大、黄疸和皮肤瘙痒,当患者出现上腹闷胀、腹痛、乏力、食欲不振、消瘦、持续性低热等特征性临床症状时,大多已是晚期。 肝癌高危人群有:①慢性乙型、丙型肝炎患者和肝炎病毒携带者; ②40岁以上男性或50岁以上的女性 ③有长期嗜酒史和糖尿病史人群; ④临床诊断为肝硬化者; ⑤有肝癌家族史者。 15个信号提示你:肝脏不爽1、无端感到疲倦。 2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3、眼睛干涩或者死鱼眼。 4、出现粘便。 5、腰部赘肉增加。 6、有体臭。 7、失眠多梦。 8、口干口苦。 9、偏头痛。 10、前胸后背有红痣。 11、指甲有明显竖条纹。 12、头发经常很油。 13、脸庞两边有肝斑。 14、脾气特别大。 15、乳腺增生和妇科问题。 如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢!舒肝理气,滋补肝肾,调理肠胃,是我们最佳选择!根据肝脏解毒原理为您推荐保肝护肝方法! 养肝护干要趁早:1,多喝水 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 2,子时前睡觉 正所谓“人卧血归肝”,到了晚上子时,人体肝经的气血最旺,血液回到了肝脏里边进行大修,一边排解一天积累的毒素,一边顺便涵养疲惫的肝脏。 3,按揉膻中穴 膻中穴,位于两乳头连线的中点,为全身气机向上的交会之处。当人体的大将军肝脏工作过于疲劳,开始有些心烦意乱的时候,不妨闭上眼睛,深呼吸,轻轻揉按此穴49下,力度以略微有些酸痛为宜。 4,闭目抻筋 当肝脏在脑力劳动忙不过来时,人就容易感觉肢体疲劳。此时最好的办法是先闭眼5~10分钟,再做一做抻筋的运动。双手十指交叉,高举过头,两臂尽量伸直,停留一会儿,让胸腹的气血充分上升到上肢之中;弯腰,尽量使手贴近地面,血液又通过背,贯通双腿,直奔跟腱,停留一会儿。 5,伸懒腰 这或许是最为“偷懒”的养肝方式了。其实,伸懒腰是“肝藏血”不足时的一种条件反射。而人在伸懒腰的时候,呼吸加深,血液涌向四肢,与肺中吸收的氧气充分结合,再回到肝中,从而增强了人体的气血运行,起到振奋精神的作用。 保肝护肝食疗最好胡萝卜:增强人体免疫力,保肝护肝,且保护多种脏器。 金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。 韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。 莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。 萝卜:含具有很强解毒作用的氧化酶等,诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,解酒毒。 大葱:可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。 菠菜:含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉,敛阴润燥。 山药:增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能。 豆腐:原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷,防癌。中医认为它益气中和,生津解毒。 豆芽:黄豆芽含干扰素诱生剂,增强体内抗病毒、抗癌肿能力。 绿豆芽:有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。 蚕豆:含磷脂、胆碱,增强记忆力。抗癌食品,止血解毒。 绿豆:清热解毒,保肝明目。 苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒,防癌。 香蕉:润肠通便、清热解毒,但含钾量高,肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。 橄榄:解煤气中毒、酒精中毒关注将象和艾灸和鱼蟹之毒。 梨:患肝炎、肝硬化的病人,常食大有益处。 多食用胡萝卜,草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质牛奶,蛋清是可以解重金属的毒,原因是牛奶,蛋清含有大量的蛋白质,蛋白质可以和重金属络合,形成蛋白质重金属络合物沉淀,从而解毒。可以起到保肝护肝的作用。 面对肝癌的误区:误区一:如果没有症状,就不会得肝癌。 北京协和医院肝脏外科主任医师毛一雷表示,在临床上碰到的肝癌病人当中,绝大部分发病时没有症状,往往有症状时已是中晚期,给治疗带来不利因素。 误区二:凡是肝炎,都会变成肝癌。 毛一雷表示,不是得肝炎就会得肝癌。大约10个肝炎病人中,有9个不会得肝癌,所以得肝炎的病人不必过度恐慌。 误区三:与肝癌病人接触就会传染 毛一雷表示,有乙肝背景的病人得了肝癌,其肝炎会传染,即乙型肝炎在活动期时可传染,肝癌不会传染。 肝癌误区四:秘方、偏方有奇效 对此,解放军302医院肝胆外科主任医师张绍庚表示,平时会有很多说法,称某偏方治好某个病人的病情,这个真假并不好说。即使是真,没有医学证据也不能推广,目前国内有治疗指南,应该去做正规治疗,否则会耽误病情。 肝癌误区五:认为手术即是治愈 张绍庚表示,即使肿瘤能关注将象和艾灸达到根治性切除,有一部分病人会因为有乙肝、丙肝、肝硬化,在这种情况下,肿瘤本身有可能还会复发,所以后续治疗非常关键。 |
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