|
婚姻走到某个阶段之后，很多人都会觉得自己的婚姻和原本设想的完全不同，仍然会有很强烈的孤独感。放弃吧，有些不舍，又有很多顾及。不放弃吧，实在找不到出路在哪里，不知道如何能让婚姻变成自己希望的样子。 在《完美的爱，不完美的关系》一书中，有这样一句话，“如果知道了你和我都不是固定的实体，而是当下活生生的动态经验，会在每一个崭新的时刻鲜活地绽放出来，那么，我们就能温柔地做我们自己，也让他人做他们自己”。 这句话想告诉我们的是，我们永远处在变化之中，不会是一个一成不变的实体。就如同每一朵浪花，从她跳跃出海面的一瞬间开始，它的形状一直在变化，直到它重新回归大海。每一朵浪花都处在活生生的动态经验中，每一刻的它都是崭新的、鲜活的，绽放着无限生机的。如果它没有某一种形状是完美的，而某一种又是不完美的观念，它就能享受每时每刻，无论那个当下它处在什么位置和形状。 但是对一个受过各种教育，已经被灌输了各种价值观和世俗标准的人来说，要做到这样实在太难了。那些对自己和他人的评判已经根深蒂固地刻在我们思维里了，带着这些刻板固着的观念看待这个世界的时候，我们和所有的事物之间都隔着一层观念做成的三棱镜。我们以为我们看到的是一个真实客观的世界，其实看到的只不过是透过这些观念而折射出的主观世界。只是很多时候我们无法意识到这一点，而是信以为真地认为我们看到和想到的是事实。 带着这样的方式看待婚姻，我们会得出很多结论和判断。比如，抱着一个观念：“他爱上别人了，那他一定不可能再爱我了。”于是，无论此后配偶如何呵护和关心我们，我们都很难全心全意地去感受那份鲜活的爱，而是不断地去判断和质疑，这是真的吗？这样的思维方式是借助过去来看待现在，过去阻隔在我们和现在之间，使得我们无法真正感知现在。于是现在的美好被破坏了，这真是人类思维能力进化后的悲哀。 要想能真正爱一个人，享受那份爱，就要把自己和他人都当成一朵浪花，意识到我们随时随地都处在变化之中。接纳和允许一切的发生，享受此时此刻。如果他回到家只想看电脑和手机，那就给他一个安静的空间，让他去自我修复疲劳和压力。而我可以利用这个时间陪孩子玩游戏或给孩子讲故事，或自己看看书、看看电影，享受自己独处的时间。再或者，和闺蜜们去分享美好的时光。而当他来拥抱我的时候，我全身心地去感受那个拥抱传递出的爱意，或是用我温柔的双臂唤醒他拥抱的渴望，让爱的能量在彼此之间流动。 但是缺乏安全感和没有独处的能力，让这一切变得遥不可及。我们会怨恨他没有来陪伴我们，会阻挠他独自的活动，于是我们既没有活出自己，也没有允许别人活出他自己。当这有毒的、令人窒息的空气弥漫开来之后，爱将无法存活。 学着去扮演一朵浪花吧，鲜活地绽放在每时每刻，同时也欣赏那个时刻绽放着的、永远变化的同伴。到那时，爱将不再是需要追寻的东西，而就是你自己。你存在，你的爱就存在。走出婚姻困局的秘密在于，在婚姻中学会爱自己，学会享受独处，同时，学会分享彼此的生命力，学会接纳一切所发生的。 |
|
|
