葡萄干莲子汤的做法

葡萄干莲子汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-7 05:58:46

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分类标签：孕妇菜谱肝调养食谱失眠食谱保胎食谱
菜品口味 酸甜味	主要工艺 煮
食材明细
葡萄干50克	莲子100克

葡萄干莲子汤的做法详细步骤

1. 莲子剖开去芯。
2. 葡萄干洗净。
3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。

葡萄干莲子汤的做法小贴士

制作要诀：
葡萄干的用量30～50克皆可。
健康提示：
此汤具有益肝、安胎的作用。
食物相克：
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。