松子仁粥的做法

松子仁粥的做法详细介绍

更新于：2015-3-24 17:15:47

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松子仁粥的简介及特色

此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。

菜系及功效：产妇菜谱

松子仁粥的制作食材：

松子仁30克，粳米100克，精盐少许。

松子仁粥的做法详细步骤

1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。

2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。