双红排骨汤的做法

双红排骨汤的做法详细介绍

更新于：2015-3-27 12:50:06

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分类标签：健脾开胃食谱气血双补食谱幼儿菜谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
胡萝卜500克	猪小排(猪肋排)500克
枣(干)200克
盐3克

双红排骨汤的做法详细步骤

1. 胡萝卜去皮，洗净切角形。
2. 红枣去核洗净，排骨放入滚水中五分钟，取起洗净。
3. 水10杯或适量放入煲内煲滚，放入胡萝卜，红枣，排骨煲滚，慢火煲三小时下盐调味。

双红排骨汤的做法小贴士

健康提示：
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有健胃消化的功能，红枣补脾胃，益气生津，排骨能补阳益髓，有滋阴润燥之功效。
健脾生津，润肺益气，健筋骨。