彩椒圈太阳花煎蛋![]() 更新于:2015-1-12 21:15:00
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教您彩椒圈太阳花煎蛋怎么做,如何做彩椒圈太阳花煎蛋才好吃![]() 1、将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。 ![]() 2、平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅。 ![]() 3、将鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制。 ![]() 4、待鸡蛋稍稍凝固,撒适量盐、黑胡椒调味;鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火,随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用。 彩椒圈太阳花煎蛋的做法小贴士1、鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅,这样蛋液不容易流出。2、彩椒色彩鲜艳且富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,很适合小朋友食用。 |
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