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健康最重要 2015的春天即将离我们远去，你的饮食现在应该注意什么？春末养生有哪些食物呢？一起来看看春末养生的八大食物吧！从今天开始，用心照顾自己。 春末养生八大食物 -1- 莴笋
营养：含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。 小贴士：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃。 -2- 韭菜
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来自： nwpusz2013 > 《待分类》
