在家里打豆浆喝 注意这些禁忌!-i.m.cctv.com-手机央视网

　　不少居民都习惯在家用豆浆机自制豆浆喝，但这些喝豆浆的禁忌请掌握，让你有个更健康的身体。

　　1、不要与药同饮。

　　2、忌冲入鸡蛋。

　　3、不宜空腹饮豆浆。

　　4、忌放红糖。

　　5、豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝。

　　6、必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这样才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

　　7、常喝豆浆注意补锌。

　　8、忌用保温瓶储存豆浆，因为把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3-4小时后，就会变质。