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你以为在养生，但医生告诉你：其实在折寿！这些错误的养生方法。我国营养协会推荐，体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克，除了在饮食中获得外，额外补充的钙量为300~700毫克。过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收，还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。辟谷养生。近些年来，“辟谷养生”越来越受追捧，不吃谷物、肉、蛋等，仅依靠... 阅611 转22 评0 公众公开 19-03-21 11:02 |
春季养肺的食疗方！先将核桃仁浸泡30分钟，洗净，加少量温开水磨成茸浆后稀释待用;山楂洗净加适量水在中火上煎熬三次，过滤去渣取浓汁;把锅洗净置于火上，倒入山楂汁和白糖搅拌，待溶化后倒入核桃仁浆，边倒边搅匀，烧至微沸即成。猪肺250克，雪梨2个，川贝10克，冰糖12克，姜6克，精盐适量。将猪肺块、雪梨块、川贝、冰糖、姜末一起放入锅中，... 阅173 转20 评0 公众公开 19-03-18 15:50 |
坐式养肝法，每天2分钟，健脾补气。向上抻拉脊柱、两胁可帮助调理三焦，舒肝利胆。方法：十指交叉放于脑后，上身缓慢左转45度，然后慢慢右倾，此时拉伸左胁肋部，停两秒之后，身体复原坐正，再往左侧重复刚才的动作，拉伸右胁肋部。通过牵拉两胁肋部，可以刺激肝经及胆经，起到舒肝利胆的作用。两掌放在两斜肋部，顺腹前向下滑动按摩，然后两掌... 阅260 转39 评0 公众公开 19-01-08 15:32 |
千古识人术，一看一个准！古代识人术，其精髓在于“八观”，是通过观察人们在不同境遇中的言行举止，以此来推断一个人的内心世界，从而判断这个人隐藏于外表下的人品本质。有的人表里不一，有的人说一套做一套，这样的人让周围的人觉得虚伪而不敢相信。但时间一长，你就会发现他的本性暴露了，他也可能是个喜欢搬弄是非的人，也可能是个口是心... 阅408 转51 评0 公众公开 17-07-26 15:25 |
水左水右局何定，此是水局真行踪，子地来水帝旺进，帝旺入堂有功名。戌地来水冠带进，申地来水是长生，子地来水断他好，亥地来水亦有情。入座先从胡同断，胡同北头说分明：留门须要就水口，能就水口即财星；胡同北头以此定，再论后边半胡同：西边留门向艮地，水自南来定真情。卯水就从北头走，亥地来水是长生。道西阳宅虽得水，留门方位要审清... 阅2650 转67 评0 公众公开 17-07-26 14:42 |
封神姜子牙为何会算错三十六路征伐？为了表彰姜子牙的功勋，元始天尊与十二仙首纷纷来到西岐城，共庆盛事。不过，按照当初元始天尊的交代，唯有在击败三十六路征伐之后，姜子牙才能金台拜将，率军东征。姜子牙如此做，是为了给阐教高层、给老师元始天尊遮羞！为了给老师遮羞，为了不让高层丢脸，姜子牙告诉阐教门人，也就是告诉仙界所有人：是... 阅126 转4 评0 公众公开 17-07-16 22:19 |
顺治皇帝得了不治之症病倒后，朝廷另一位的当家人，顺治皇帝的生母孝庄皇太后开始站出来主持朝政。依照顺治皇帝的想法，国家必须由一位年长的人做皇帝，这样可以避免向摄政王多尔衮那样干预朝政，架空皇权。在中国生活几十年的汤若望对汉族传统文化、政治体制的了解，比相当多的满洲权贵还要深，这也是他能成为顺治忘年之交的一个重要原因，顺... 阅147 转7 评0 公众公开 17-07-16 22:10 |
人教版小学必背古诗词鉴赏！古诗词都具有言简意丰、凝炼和跳跃的特点，作者总是习惯于用极为有限的诗句表达尽可能多的意思，其最大的特点可用于一个字来概括“美”：意美、语美、音美、形美。小学阶段同学们学习的古诗词难度相对比较简单，但可以说全都是我国古诗词的经典之作。今天我特意整理了小学阶段同学们所学习的所有古诗词，这都要求孩... 阅99 转9 评0 公众公开 17-06-14 06:53 |
清宫宫女回忆口述：光绪皇帝如何召幸宠妃珍妃？老宫女很风趣地对我们说：“大概都愿意听听宫里召幸妃子的事吧。相传皇帝晚上召幸妃子的时候，为了保证皇上的安全，把妃嫔的衣服先脱光，用斗篷围着，让太监背进皇帝的寝殿。这叫做‘背宫’。细说起来，并不完全是这样。当皇上就寝的时候。太监把承幸簿呈到御前，当然，生病或信期的妃子不在内，... 阅168 转3 评0 公众公开 17-05-27 14:05 |
阅8 转自程宇宏 公众公开 17-03-15 21:02 |
