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假日综合症，在现代社会是出现频率比较高的一个提法，网络上也有很多关于假日综合症的文章。网络上的定义：假日综合症是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。就是在节假日期间，由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛、消化系统方面的疾病的总称。它既是身体疾病，也是心理疾病。例如学生不习惯早起、上班族不愿工作、上班后没有精神等。 网络定义里，假日综合症主要偏重是身体层面的原因引起的。 实际上，从系统排列的角度看，其实有更深层的东西。 假日综合症，其实不独中国有，外国也有。有时候，对我们个人有重大影响的日子，同时也是家族的重要日子。法国有本很畅销的书《祖先综合症》，就是写关于这些的。 当我们仔细分析，会发现有些很奇特的巧合经常发生。如果我们只听到一个这样的事件，可能会认为它只是意外而已。但当我们每年重复的发现类似事件，这个“巧合”就变得十分令人怀疑。 不知道今天在座的有没有医生。如果你是医生，做手术时是否发现这样的一个现象： 有时候某些病人在手术前会非常愤怒或惊慌。在加拿大的一家大学诊所，发现病人会倾向于与他们先人死亡的同一天做手术。依据这个研究发现，他们会为病人选择一些情感上不容易受到刺激，并且没有重大意义的日期来做手术，结果发现手术的并发症和使用麻醉药的需要降低了50%。 所以我们开始捉摸到一些我们家庭内的联结和关系，这些联结会影响到我们。随着时间推移，我们会发现越来越多的这方面的隐藏关系。 春节是我们中国人的传统节日。经过一个春节假期，再回到工作岗位上，发现没动力了。 这时候，需要想一想，究竟这个事业是不是你真正想做的。 是为什么，为了谁，在做这个事业？ 没有动力，也许是你的心在让你回家 需要去看一看，这里有什么内在动力在影响你？ 它提醒你如何觉察，为你的人生做一个引导：你的心灵要什么？你的心灵是否已经回家了？ 提问1：我希望知道，今天的“假日综合症”这个题目对我们做企业的人有什么提示？春节综合症对企业有什么意义？ 李明昱（郑立峰）答： 在长假之后，员工需要一段时间，重新进入工作状态。 老板回到企业，他自己本身有没有综合症迹象？ 如果有，员工会跟着老板走。 当老板回企业后，需要做一个开场（不是请客，你懂的~），老板要先进入工作状态，老板要先知道自己要什么。如果老板自己没进入状态，员工很难跟随进入工作状态的。 提问2：春节之后，我有念头想关掉公司，这样是不是不理智？ 李明昱（郑立峰）答： 在春节里，勾起了你什么念头？什么情绪？什么想法？ 你开这家公司，表面可能是为了赚钱，为了自己做事业。而实际上，你开这家公司是为谁开的？ 如果你潜意识里，不是为了事业，赚钱的欲望不是太高，很可能你的目的是为了拯救原生家庭。一旦你发现，原生家庭的问题不可以通过这样解决，你就会有关掉公司念头。 很多企业家会这样，发现通过公司无法拯救原生家庭，运作公司的欲望/动力会消失。 企业主/员工，在重要节日，内心会开始反省：这到底是不是我想要的事业/工作。 节后，老板要特别注意，员工的心态跟节前是不一样的，动机与节前不一样。如果没有觉察，肯定会产生严重的员工流失现象。 员工离职，不是拿了年终奖就走，而是，节后，他们对工作的看法/动机不一样了。 这是企业老板要注意的问题。 问题3：只有今年过年，我很想跟父母在一起，但他们早已去世，为什么我会有这念头？ 李明昱（郑立峰）答： 春节，很容易勾起对父母的回忆，思念时，我们的心对界限并不清晰。我们没有让去世的父母走。我们的心不断怀缅他们，就像要把他们留下，甚至期望跟他们走。所以，重要的日子通常会引发重要情感。而不管我们是个人也好，是做企业也好，我们都需要了解“情”和“理”的管理。“理”的管理，很多人做得很好，但对“情”的了解不足够。 平时我们有伤心，有愤怒，自己会调整，他人也会劝说：往好的方向想，想点开心事就好了…… 其实，强迫式的正面思维，对人没有帮助。重要的是，我们要知道，负面情绪背后是什么。你的心灵究竟要什么？ …… 提问4：我正在考虑该不该参加系统排列工作坊。我发现我现在有轻度焦虑。 李明昱（郑立峰）答： （^-^）有人说，参加系统排列工作坊，没有舒服的。尤其是上课前，会极度紧张，睡不好吃不好，甚至出门时还在犹豫要不要参加。这都是正常的，有可能会发生的。 如果上课的几天里，会呕吐，发脾气，情绪高涨……这就对了。 系统排列工作坊或课程里有一个重要东西：平时我们大多不会去想，我们内心真正要什么，不会碰情绪。尤其在中国社会里，把情绪都压抑住。系统排列里就是要面对这些情感。所以它是给个空间，把这些情绪表达，不带任何偏向地去看这些情绪代表什么。 在工作中，是不允许把情绪带进来的。老板不许员工这样。所以平时都有情绪累积，被压抑住。 而这些情绪，才是最重要的东西。 在系统排列工作坊或课程里，就是要去看这些情绪，并把它们表达出来。一旦这些情绪被表达，它们就有可能变成帮助你成长的力量，而不再是阻碍你的力量。 提问5：一个家庭中的2个孩子，一个跟爸爸姓，一个跟妈妈姓，这样会不会不好？ 李明昱（郑立峰）答： 这是很差的一个情况。先说说姓氏。姓，是妈妈家族的名字。 氏是父亲家族的名字。 当你只承认爸爸，是忽略了妈妈。一个健康的孩子，要同时接受爸爸妈妈。2个孩子2个姓，代表什么？我的看法：2个孩子分门别派了。如果两夫妻有问题，他们的问题就会在孩子身上重现，夫妻问题成为孩子问题。这对孩子，会导致很大问题。如果让孩子必须在父母之间选一个的话，很差的情况，有可能导致精神分裂。 提问6：系统排列对哪些人帮助最大？ 李明昱（郑立峰）答： 这很难回答。 帮助，层次不一样。 如果你是家庭关系问题，它会让你跟亲人之间的爱流动起来，让你跟亲人之间关系改善； 在企业层面，它能呈现企业里人与人之间，企业与市场之间的关系，呈现企业内在动力真相等等，从这里建议一些解决方法给你。但是实战技巧，可以做个案来看。建议上课体验。 |
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