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谷雨都到了，
夏天还会远吗？ 谷雨是二十四节气的第六个节气， 每年4月19日～21日， 谷雨是春季最后一个节气。 在这个春夏之交， 有一种极平常的植物， 路旁溪畔，田头地角，荒野土丘， 都生长着， 风吹过，散发着独特的清香。
●艾草饼：
艾叶味苦、性辛、温，归肝、脾、肾经。 清明时节前后许多地方会做艾饼吃（口感像年糕和糯米团子），那时候的艾叶刚长芽，用来入菜刚刚好。浙江部分地区还有咸的艾草饼。
●艾草煮水或艾草煎鸡蛋：
缓解痛经，还可以暖宫、暖胃、止咳。 
●泡澡、泡脚
俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。除了冬季，春夏也非常适合泡澡，特别睡前沐足。
【好处】
艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效；
孩子们身上长了毒疮脓疖痱子，将艾叶熬成水擦洗患处；
艾叶泡脚有很好的保健效果，温暖全身，促进人体的肢体末端血液循环，提高睡眠质量。
【用法】取适量艾叶，用水煎开后，加入澡盆调至适宜水温约42度即可沐浴或沐足，时间约20-30分钟为宜。
【注】老人艾叶泡脚适宜每周2-3次。儿童用艾草水洗澡，不用长时间泡浴，水温适宜即可，泡澡或沐足至微微出汗即可。饭后半小时不宜泡脚。
●防虫防蚊
天气转热，空气潮湿，蚊虫滋生，疫病增多，艾与菖蒲中都含有芳香油，可用来防虫防蚊（直接悬挂也有此效果，但烟熏更好）。 
●“艾”与“爱”
还有人以五彩花布缝制成各种花样的小袋，内塞艾叶，袋子下端垂有穗带，佩于小孩胸前，除了驱蚊外，“艾”与“爱”的谐音，表示对孩子的疼爱。
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