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做法:先用1500毫升水将白萝卜大火煮沸,再转小火炖至萝卜熟,后加入山楂、槐花各20克,麦芽30克,枸杞15克,再煮15分钟即可。
功效:山楂可消肉除油,降低胆固醇,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律、熬夜引起的火气上升或痔疮。孙赟/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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