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本帖最后由 jiyibin 于 2015-1-18 12:17 编辑 《全民学乒乓之横拍篇》第一集：横拍握法（4）【文字动图版】 四、横拍的深握、浅握、发球式浅握 横拍有深握、浅握、拳握三中握法，前面两种握法大家应该都听说过，拳握由于稳定性差已被淘汰。 
1、我们先来看一下横拍深握的握法 深握：横拍深握拍柄握的比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。 深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候，大拇指要稍微向上移动帮助压拍。 
深握的优势在于，击球的稳定性高，拍型不易变形，上台率高，适合快攻打法，但是在正反手切换的时候，由于手指比较靠上，拍子捏的较紧，不便于正反手的切换。 因此横拍深握又分为深握正手利和深握反手利两种。 
深握正手利：虎口的位置偏向拇指。深握反手利：虎口的位置偏向食指。 我们来看一下深握正手利和深握反手利的握拍上面的区别： 深握正手利的虎口偏向食指，拍面紧紧贴着大拇指，利用大拇指作为受力的支撑点。 深握反手利的虎口偏向大拇指，拍面紧紧贴着食指，利用食指作为受力的支撑点。 
对于初学者而言，横拍深握能够比较好的让初学者固定好拍型，让手腕不会乱翻动，从而稳定的击球，更好的体会小臂挥动和转腰。一旦手臂力量起来了，手腕稳定性增强了，应逐渐的改为浅握，这样更利用今后搓球技术、弧圈球技术、发球技术、台内球技术的学习。 2、浅握：横拍浅握拍柄握的比较靠下，中指位于拍柄处，虎口轻微贴住拍肩。 
浅握的好处是，正反手切换自如，手腕转动灵活，便于制造旋转和摩擦，利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度、旋转。特别是在搓球、削球、弧圈球、发球时比较明显。但是由于浅握握拍比较松，因此球拍的稳定性相对于深握而言更难控制，如果手腕没有较高的稳定性和极强的手感，浅握容易造成击球的失误。 
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