【新提醒】动作还原的重要性（全民学乒乓GIF动画版）

 本帖最后由 jiyibin 于 2014-12-8 11:59 编辑


还原的重要性：击球后是有个还原的动作的，只有还原动作做的好，重心调节好，你的下一板击球才会有质量。


自抛自打练习方法有助于你的动力定型，是你没有发球机时的一个练习的好方法。

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