日常生活中难免会遇到身体出现小状况 找不到解决的方法只能到医院挂水吗? 用天然的植物萃取精华 来照顾你的身体解决烦人的小疾病吧 家庭医生套装10种精油使用秘籍 【头痛】 ·薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。 ·熏衣草精油2-3滴擦在脖子,同时也可使用舒缓复方精油。
【肚子疼】 ·柠檬精油滴2滴在水中或在舌头,一天2-3次。 ·乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
【消化不良】 ·2滴薄荷精油在水中饮用,或涂抹2-3 滴在胃部或胸口。
【建构免疫系统】 ·保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。 ·柠檬精油放在饮水中每天喝。 ·茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油,每天2-3滴涂抹在脊柱上。
【传染】 ·每天在被传染的区域涂抹茶树精油,也用熏衣草精油。 ·茶树精油、牛至精油4-5滴放入胶囊中,每天服用,连续一周。
【感冒和流感】 ·顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。 ·保卫复方精油数滴涂抹于脚底,一天数次或可内服。 ·柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。 ·薄荷精油数滴涂抹于胃部,脚底或放入开水中饮用。 ·8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
【脊椎或背部疼痛】 ·8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油,用湿热毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】 ·舒缓复方精油2-3滴涂抹在患处,同量也可使用熏衣草精油。
【关节痛】 ·舒缓复方精油2-4滴涂抹在患处。
【关节炎】 ·在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油,或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油,或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
【皮肤过敏】 ·茶树精油擦在过敏的皮肤上。
【酵母菌感染】 ·3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油,放入胶囊中每天服用一次,连续一周。 ·茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
【紧张有压力】 ·将熏衣草精油涂擦3-4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
【紧绷的肩膀、脖子】 ·熏衣草精油,3-4滴。 ·舒缓复方精油,3-4滴。 ·薄荷精油,3-4滴。
【循环代谢差】 ·顺畅呼吸复方精油3-4滴擦在脚底,或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
【泌尿道感染】 ·3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用,连续一星期。 ·乐活复方精油4-5滴涂抹在胃部,或者用顺畅呼吸复方精油。
【高血压问题】 ·每天放2滴保卫复方精油和柠檬精油的水饮用。 ·保卫复方精油擦在脚底部。 ·3滴薄荷精油、3滴茶树精油、3滴乐活复方精油放入胶囊中,一天服用一次。
【心脏问题】 ·如同高血压问题一样的做法。 ·并且喝有放柠檬精油的水,并每天用2-3滴顺畅呼吸复方精油涂抹胸口。
【耳朵疼痛】 ·茶树精油2滴,擦在耳朵外面周围。
【粉刺】 ·茶树精油1滴在粉刺区域涂抹。
【刀伤或挫伤】 ·熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。
【静脉鼻窦感染】 ·顺畅呼吸复方精油2-3滴涂抹在鼻子上。 ·柠檬精油+茶树精油4-5滴放入胶囊中,一天服用2次。
【喉咙痛】 ·滴1滴保卫复方精油,在舌头或水中喝。 ·滴2滴柠檬精油在水中喝。 ·用薄荷精油按摩喉咙。 ·用顺畅呼吸复方精油在喉咙与胸口按摩。
【女性经痛】 ·4-5滴舒缓复方精油涂抹在后背下方,同时使用熏衣草精油。 ·薄荷精油和乳香精油,各3滴涂抹在后背下方。 ·3-4滴乐活复方擦在胃部,同时使用2-3滴牛至精油(必须稀释于椰子油中)和2-3滴顺畅呼吸复方精油涂抹在后背下方。
【在脚或脚趾的真菌】 ·牛至精油滴2滴在患处。
【真菌或假丝酵母】 ·茶树精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在胶囊中服用,一天一次连续一周。
【胀气】 ·乐活复方精油滴4-5滴在胃部,或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【肠问题或便秘】 ·5滴乐活复方精油加上3滴薄荷精油放在胶囊中服用。
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