家庭医生套装」使用秘笈

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👉头痛

薄荷精油两至三滴擦在颈部、前额。

薰衣草精油两至三滴擦在颈部，同时也可使用舒缓复方精油(DeepBlue)

👉肚子痛

柠檬精油滴两滴在水中或在舌头，一天两至三次。

乐活复方精油(DigestZen)滴四至五滴在腹部/胃部。

👉消化不良

两滴薄荷精油加在水中饮用，或涂擦两至三滴在腹部/胃部或胸口。

👉建构免疫系统

保卫复方精油(onguard),两滴涂抹在脚底。

柠檬精油放在开水中每天饮用。

茶树精油、薰衣草精油、薄荷精油，每天两至三滴涂抹在脊椎上。

👉细菌感染

每天于被感染的患处涂抹茶树精油及薰衣草精油。

茶树精油及牛至精油各四至五滴，放于胶囊内服用，连续一周每天服用。

👉感冒和流感

顺畅呼吸复方精油(breath)或茶树精油数滴涂抹于胸口。

保卫复方精油(OnGuard)数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服。

柠檬精油滴一至两滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。

薄荷精油数滴涂抹于胃部、脚底或放入开水中饮用。

八滴椰子油加上四滴牛至精油，四滴茶树精油，四滴乳香精油及四滴薄荷精油涂抹在脊椎并且用热毛巾热敷。

👉脊椎或背部疼痛

八滴椰子油加上六滴牛至精油，六滴薰衣草精油，六滴茶树精油，六滴舒缓复方精油，六滴乳香精油及六至八滴薄荷精油，涂抹在脊椎并且用热毛巾热敷。

👉肌肉疼痛

舒缓复方精油(DeepBlue)两至三滴涂抹在患处，同时也可使用薰衣草精油。

👉关节痛

舒缓复方精油(DeepBlue)两至四滴涂抹于患处。

👉关节炎

在患处涂抹三至四滴顺畅呼吸复方精油(breath)，或是涂擦三至四滴薰衣草精油加上三至四滴薄荷精油，或是三至四滴舒缓复方精油(DeepBlue)擦在患处。

👉皮肤过敏

茶树精油擦在过敏的皮肤上

👉酵母菌感染

三滴茶树精油、三滴牛至精油、三滴乐活复方精油(DigestZen)，加入胶囊中服用，连续一周每天服用一次。

茶树精油加上薰衣草精油各三至四滴擦在感染部位。

👉紧张有压力

涂擦三至四滴薰衣草精油在肩膀或颈部以及脚底。

失眠涂抹薰衣草精油在脚底，后颈部，或头部太阳穴。

👉肝脏问题

乐活复方精油(DigestZen)四至五滴涂擦在胃部或肝脏位置，以及脚底。

四滴乐活复方精油、四滴茶树精油、四滴薄荷精油，放入胶囊中服用。

👉令身体降温

两至三滴薄荷精油涂抹在脖子以及背后下方。

👉呼吸系统毛病

加一滴薄荷精油在少许开水中饮用。

滴三至四滴顺畅呼吸复方精油(breath)涂抹于喉咙及胸部。

👉绷紧的肩膀及脖子

涂抹三至四滴薰衣草精油或舒缓复方精油(DeepBlue) 或薄荷精油。

 

👉新陈代谢减慢

涂擦三至四滴顺畅呼吸复方(breath)精油，或薰衣草精油，或薄荷精油，或保卫复方精油(on guard)于脚底。

👉泌尿道感染

三滴茶树精油，及三滴牛至精油，及三滴乐活复方精油，加在胶囊中，连续一星期每天服用。

涂擦四至五滴乐活复方精油，.或顺畅呼吸精油在胃部。

👉高血压问题

于开水中加入两滴保卫复方精油(on guard)和柠檬精油，每天饮用。并涂擦保卫复方精油(on guard)于脚底。

薄荷精油，茶树精油及乐活复方精油各三滴，放入胶囊中，每天服用一次。

👉心脏问题

如同高血压做法一样。

并每天饮用加有柠檬精油的开水，以及每天涂抹两至三滴顺畅呼吸复方(breath)精油于胸口。

👉耳朵疼痛

茶树精油两滴涂抹在耳朵外面周围。

👉粉刺

一滴茶树精油涂抹于患处。

👉刀伤或挫伤

涂抹两至三滴薰衣草精油。

👉静脉鼻窦感染

顺畅呼吸复方精油(breath)涂抹两至三滴于鼻子上。

柠檬精油及茶树精油各四至五滴放入胶囊中，一天服用两次。

👉喉咙痛

滴一滴保卫复方精油于舌头上，或加入于开水中饮用。

滴两滴柠檬精油于开水中饮用。

用薄荷精油按摩喉咙

用顺畅呼吸复方精油(breath)按摩喉咙及胸口。

👉女性经痛

四至五滴舒缓复方精油( DeepBlue)涂抹在后背下方，同时使用薰衣草精油、薄荷精油及乳香精油各三滴，涂抹在后背下方。

三至四滴乐活复方精油擦在腹部/胃部，用时使用两至三滴牛至精油﹝必先使用椰子油稀释﹞和两至三滴顺畅呼吸复方精油(breath)涂抹在后背下方。

👉在脚或脚趾的真菌

牛至精油滴两滴于患处。

👉真菌或假丝酵母

茶树精油 、薰衣草精油及牛至精油各四滴，放于胶囊中服用，连续一星期每天一次。

👉胃气胀

乐活复方精油 (DigestZen)滴四至五滴在腹部/胃部，或一滴薄荷精油滴在开水中饮用。

👉肠道问题或便秘

五滴乐活复方精油(DigestZen) 加上三滴薄荷精油放在胶囊内服用。