头部刮痧的厉刮法和注意事项
头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，益智健脑，延缓大脑衰老。因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果，而且长期进行头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。
刮痧的方法有很多种，针对身体不同的部位有不同的方法，今天我们来向大家介绍下刮痧的厉刮法
所谓厉刮法：主要针对的是人体的头部相关的穴位。将刮痧板的单个角部和头部的穴位倾斜成90°角，左右或者上下刮拭，需要注意的是这个方法可以来回的刮拭，到头部穴位感到发热为止。
头部刮痧的手法
为增强刮拭效果可使用砭石刮痧板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。头部刮痧手法具体顺序如下：
1.刮拭头部两侧：将砭石刮痧板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。从太阳穴直至风池穴，经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。
2.刮拭前头部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。经过穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。
3.刮拭后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。砭石真假另外，风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。
4.刮拭全头部：额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。刮拭全头部的刮拭采用厉刮法。经过全头穴位和运动区、感觉区、言语区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。
头部刮痧手法的注意事项
1、刮头部时先把头分成左右两个等分，用有梳齿的一面沿耳朵的轮廓画一个问号，从前到后进行梳理。如果有某一个部位疼，就可以重点刮，因为这里是经脉不通的地方。等慢慢刮到头正中时再慢慢换到另一边刮拭，左边刮得差不多了再来刮右边。
2、横向刮拭完头皮再把头分成两个等分，先刮前半部，按照个人习惯从左向右或者从右向左都可以，刮完前面再刮后脑勺，后脑勺的刮拭方法和前面的刮拭方法是差不多的，总之要不留死角全部刮到。
3、最后还要重点按揉一下穴位和穴区，比如百会穴就是在脑顶的正中间，用砭石刮痧板的角进行刮拭或者按揉都可以。还有脑部颈后的风池穴我们都要刮拭到，风池穴也是两边各一个。
