宝宝『便秘、湿疹、眼屎多、夜晚哭闹』解决方案全揭秘!!

导读：0-2岁孩子，特别是1岁以内的宝宝，肠道功能发育尚未完善，在喂养的过程中容易出现便秘、胃肠胀气、有口气、眼屎多、湿疹等情况。当宝宝遭遇不适侵袭时，妈妈如何才能够明眼断症，为宝宝做出最合适的调整方案呢?

妈妈莫愁，小编来支招：

便秘

宝宝表现：

• 宝宝很难拉出，甚至拉粑粑，拉破屁屁；

• 便便呈颗粒状、硬条形，又干又硬；

• 经常2-3天才拉一次，还比较硬，难拉出；

• 宝宝伴有食欲减退，情绪较烦躁。

原因：

• 食物成分：水份、膳食纤维摄入不足，肉类摄入较多；

• 没有养成良好的排便习惯；

• 配方奶粉中的营养成分不适合宝宝。

解决方案：

1. 给宝宝补充足够的水分，0-3岁的宝宝每天摄入水分（含果汁、汤水、配方奶）120毫升/公斤体重；

2. 增加蔬菜水果，减少肉类的摄入：添加混合果汁、苹果泥、西梅泥、胡萝卜泥、蔬菜泥等；

3. 养成良好的排便习惯，每天上午宝宝喝完第一餐奶，半个小时后给宝宝把便；

4. 盲目补充钙、铁、锌等容易便秘，要在医生指导下补充；

5. 如果以上妈妈都注意了，仍没有改善须考虑原有的配方奶粉是否适合宝宝，给宝宝添加含有丰富益生元和乳糖的配方奶粉，调节宝宝肠道功能。

眼睛分泌物增多

宝宝表现：

• 早上起来或午睡后，宝宝眼屎多，白色或微黄；

• 常伴有尿较黄，喜欢出汗，舌苔较厚、便便较硬；

• 有些宝宝有眼泪汪汪的感觉或伴有眼睛红。

原因：

• 孩子“上火”，水分、膳食纤维摄入不足，肉类摄入多，宝宝常伴尿黄、便便硬等上火症状；

• 宝宝的配方奶粉宝宝不能很好消化，也会有“上火”眼屎多的表现；

• 孩子倒睫、泪管阻塞会出现眼睛分泌物增多并伴有眼泪汪汪的感觉；

• 眼睛炎症一般会伴有眼睛分泌物增多，眼睛红肿的表现。

解决方案：

1. 及时清洗干净：用消毒棉签蘸上温开水给宝宝慢慢擦拭干净；

2. 如果伴有红、痒、眼泪汪汪等表现请及时就诊；

3. 给宝宝补充足够的水分，0-3岁的宝宝每天摄入水分（含果汁、汤水、配方奶）120毫升/公斤体重；

4. 增加蔬菜水果，减少肉类的摄入：添加混合果汁、苹果泥、西梅泥、胡萝卜泥、蔬菜泥等；

5. 妈妈选一款营养均衡，富含益生元、膳食纤维、乳糖好消化的给宝宝。

湿疹

宝宝表现：

• 轻微湿疹，表现为脸上或身上有少许小红疙瘩，眉毛上有浮皮、前额发际小粉刺样疹子，晒太阳，宝宝哭闹时会增多，痒，宝宝有时会去挠；

• 湿疹较严重：脸上、身上大片湿疹，伴有渗出、结痂，家族有过敏史。

原因：

• 如果是湿疹面积大，可能是宝宝对配方奶粉中的牛奶蛋白过敏，必须就诊，查明过敏原。

• 轻微湿疹，一般无明显过敏原，可能为过敏性体质，也可能为宝宝饮食消化负担过重，“内火”大引起。

解决方案：

1. 每天用温水清洁皮肤，避免使用肥皂或沐浴露；

2. 清洁后皮肤没有干就涂上润肤露，保持皮肤湿润；

3. 不要给宝宝穿太多，洗澡水不能太热，长湿疹时不要晒太阳；

4. 湿疹严重，应看医生，查明过敏原，选择合适的配方奶粉如：深度水解奶粉、氨基酸奶粉。

5. 轻度湿疹，可选择低敏配方奶粉或富含益生元、配方均衡容易消化的配方奶粉。

   
   

夜晚睡不安稳,易哭闹

宝宝表现：

• 宝宝肚子不舒服，胀气，肠绞痛。

• 宝宝钙吸收不理想；

原因：

• 宝宝肠道发育尚不完善，饮食不易于消化，也别是过早添加鱼汤、骨头汤、蛋白粉等高蛋白食物，容易引起胃肠胀气

• 宝宝钙吸收不好，晚上睡眠也不安稳，并伴有枕秃的症状。

解决方案：

1. 喂奶后拍嗝，把宝宝竖抱轻拍后背中上部，帮助排出胃内气体喂奶后2小时，按摩宝宝腹部帮助排出胃肠气体；

2. 注意宝宝的饮食，不要过早添加高蛋白食物；

3. 促进宝宝钙吸收，给宝宝日光浴，并注意补充鱼肝油。

4. 给宝宝添加易消化，纯乳糖配方的奶粉，有利于肠道健康和钙的吸收。

母乳是宝宝0-6个月最适合的食物，小编建议每一位妈妈都一起来坚持母乳喂养，给宝宝最好的礼物。如果由于客观原因无法进行母乳喂养，妈妈作为宝宝的健康小卫士，就要给宝宝选一款营养均衡、易消化的配方奶粉，并在喂养过程中注意观察宝宝的皮肤、便便、睡眠、胃口、情绪等情况，当出现不适应症状的时候，要及时调整。