鲜虾粥![]() 更新于:2015-2-12 18:58:15
美食分享,让更多人知道
鲜虾粥的简介及特色天气一冷,一锅好粥不但可以让你胃口大开,而且比烧饭做菜要省事。如果你吃腻了瘦肉粥,鸡肉粥,那么不如像我一样买点活虾熬个鲜虾粥来尝尝吧,保证让你喝的肚皮鼓鼓的坚起大拇指。 鲜虾粥很适合在冬天喝,有着和胃气补脾虚和五脏的作用,还可以补充水分避免血液黏稠,又容易产生饱腹感,帮助消化。而且虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。再加上虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。最后再唠叨一句:粥煮好后可以撒一点白胡椒粉去虾的腥味,不过我更喜欢吃虾子原味,所以没加!教您鲜虾粥怎么做,如何做鲜虾粥才好吃![]() 1、虾去壳去虾线,姜切丝,葱切末。 ![]() 2、大米洗净放入锅中,倒入足量的水。 ![]() 3、大火煮沸转小火,煮至米粒开花。 ![]() 4、放入洗净的虾仁,轻轻划散开。 ![]() 5、加入姜丝、等虾变红变弯后,调入盐。 ![]() 6、最后关火,撒入葱花即可 鲜虾粥的做法小贴士1、剥虾时如果带点虾头的油,煮出的粥味道会更鲜。2、虾入锅后不宜久煮,最后是粥煮好后放入锅中,煮至变色即可。 |
|
来自: 侗乡人1961 > 《(8)青少年食谱》