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声音也会“衰老” 进入更年期后，身体内部的性激素量逐渐发生改变，女性体内的雌性激素越来越少，声带黏膜层就会变厚，声音的基频就会降低，声调也就随之降低。男性体内的雄性激素越来越少，声带黏膜层会变薄，声音的基频就会升高，声调也就随之升高了。 正常变声不影响健康 老年生理性声音改变是逐渐出现的，进入60岁后，几乎每个老人都会出现声音的变化，只是大多数人没有特别关注。如果是正常的生理性变声，对健康没有很大的影响。 有些变声要引起注意 除了生理性变声，老年有些变声要引起注意。如老年人突然出现声音变化，特别是声音嘶哑。如果是感冒等引起的声嘶，一般过3~5天就会逐渐好转。如果超过半个月声嘶还没有好转，就一定要去医院喉科做喉镜检查，以排除喉癌的可能性。 另外，老年人比较高发的声带息肉，会让人说话带有金属摩擦声，让人听着难受，近似于烟酒腔。所以，老年人得了声带息肉要及早治疗，消除隐患，尤其有长期吸烟喝酒史、有声带息肉病史的老年人一定要做喉镜检查。 护声也是健康标志 声音健康是人体健康的标志之一，在关注躯体疾病的同时，不要忘记关注自己的声音。老年人变声是个自然生理变化过程，不必惊慌失措。如果没有病理症状，可以在有经验的老师指导下，参加科学发声训练课程，使自己声带的发声状态保持在原有的健康水平。 《健康时报》 梅祥胜文
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