梨形身材甩油操，简单动作收获夏天完美身材！

上身看起来瘦瘦的下身却惊人的粗壮？没错，你就是传说中的梨形身材了！

梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事。

以下9动作，每个动作1分钟，休息30秒换下一个动作。

坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，快快get！