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健康，是人生最重要的事情 一个艺术院校，举办了一次关于心理健康的讲座。 主讲教授一开讲，就问了同学们一个问题：“各位同学，你们认为人生最为重要的是什么？”同学们马上十分活跃地回答，是艺术、是事业、是爱情、是财富、是健康、是婚姻、是家庭、是名望、是地位……大家七嘴八舌，意见极不统一。于是老师说，请你们每个人选你认为人生最重要的五个答案，写在一张纸上。 大家写好后，老师让他们在五个最重要的答案中，忍痛割爱，删去一个，留下更为重要的四个。接下来，再删去一个，再删去一个，直到剩下最后一个的时候，老师问：“你们留下的人生最为重要的事情是什么？”同学们异口同声的回答：“是身体、是健康！” 对人的一生来说，什么最重要？肯定就是健康，因为没有健康，就没有一切！人类的各种社会活动和生产活动，终极目的是什么？是为了人类的健康长寿和活得舒服。人类各种科学研究的终极课题是什么？是人类如何才能健康长寿和活得舒服！
是不是健康人，四条标准一看便知 要健康，就要懂得什么是健康，我想问大家：你是健康人吗？ 很多人说，我每年都到医院体检，各项物理检查和生化检查结果都正常，医生说我没病，那我就是健康人呗。 是不是健康人，健康的标准是什么，我说了不算，我们看看权威机构——联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义： 在1984年联合国世界卫生组织制定的《保健大宪章》中说：健康，不但是没有疾病和极度虚弱的症状，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 一个人，只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是一个健康人。 一个健康的人应具备以下四条标准： 1.没有生理性和遗传性疾病； 2.有自我控制能力； 3.能正确对待外界的影响； 4.处于内心平衡的满足状态。 |
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