地骨皮粥的做法

地骨皮粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-13 17:41:35

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分类标签：糖尿病食谱清热去火食谱滋阴食谱高血压食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
小麦面粉100克
地骨皮30克	桑白皮15克
麦门冬10克

地骨皮粥的做法详细步骤

取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

地骨皮粥的做法小贴士

健康提示：
1. 清肺凉血，生津止渴。
2. 适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。
3. 地骨皮（枸杞的根皮）能清虚热、凉血，药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用；桑白皮能清热平喘、利水消肿，麦冬滋阴，相伍增效。
食物相克：
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。