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【桑叶淡化黄褐斑】
在4月桑叶长得最茂盛的时候,采摘一些备用。等到10月霜降后,桑树上的叶子已凋落大半,但还会有一些叶子留在枝头上。这些仍然坚挺的桑树叶子被称为“神仙叶”。
将神仙叶摘下来,和4月采下来的桑叶一起阴干,然后切成细丝,代替茶叶,直接泡水喝,或者加水煎煮10分钟后当茶喝,
能疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血。每天15克鲜桑叶泡水喝,时间久了也可以淡化黄褐斑。
来自: 艾丽布莉 > 《美食》
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