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来自: 35i65 > 《膳食养生》
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【蒸 煎蘑菇】莲子蒸香芋
【蒸 煎蘑菇】莲子蒸香芋莲子蒸香芋。材料:芋头150公克、蘑菇15公克、干莲子100公克、冬菜10公克、香菜1根。2.干莲子先浸泡在冷水中,再放入水已煮滚的蒸笼中,以 大火蒸约20分钟至软,取出后压碎成小颗...
莲子蒸香芋
莲子蒸香芋。芋头 150公克、蘑菇15公克、干莲子100公克、冬菜10公克、香菜1根。2、干莲子先浸泡在冷水中,再放入水已煮滚的蒸笼中,以 ...
零油烟料理:蒸蒸煮煮14道素食让您忠于原味|蔬香食悦
A.冬瓜300公克B.面筋20公克、香菇片50公克、红萝卜片50公克、黄豆芽50公克、草菇片50公克、金菇50公克、笋片 50公克调味料:A.酱油膏2大...
舌尖素食:蒸蒸煮煮14道素食让您忠于原味
山药200公克、银杏50公克、腌渍梅子6粒。4、将作法1的芋泥、作法3的莲子碎、冬菜和调味料A混合 拌匀,盛入作法3放有蘑菇片的碗中压紧,...
10款罕见蒸菜配方,吃过3种算你牛
山药200公克、银杏50公克、腌渍梅子6粒。芋头150公克、蘑菇15公克、干莲子100公克、冬菜10公克。大黄瓜300公克、豆干未50公克、金针菇未20公克、香菇未20公克、芹菜末10公克、姜末10公克腌料、面粉2大...
蒸蒸煮煮14道素食让您忠于原味!
材料:芋头150公克、蘑菇15公克、干莲子100公克、冬菜10公克调味料:盐1小匙、糖1小匙、香油1小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米淀粉1大匙酱油...
8道美味素菜,怎么吃都不胖!
白木耳30公克、栗子片公克、板豆腐3块、松茸菇100公克、烫熟青豆仁20公克。芋头 150公克、蘑菇15公克、干莲子100公克、冬菜10公克、香菇...
·原味素食蒸煮菜
B、面筋20公克、香菇片50公克、红萝卜片50公克、黄豆芽50公克、草菇片50公克、金菇50公克、笋片50公克。大黄瓜300公克、豆干末50公克、...
蒸菜更健康哦~ 16道食谱好吃到停不下来
B.面筋20公克、香菇片50公克、红萝卜片50公克、黄豆芽50公克、草菇片50公克、金菇50公克、笋片 50公克调味料:A.酱油膏2大匙、糖1大匙、...
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