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来自: 侗乡人1961 > 《(2)高血压食谱》
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果仁排骨、酸汤嫩滑鸡、麻油丝瓜尖
果仁排骨、酸汤嫩滑鸡、麻油丝瓜尖。做法:把排骨剁成块,用清洗冲洗干净,腰果和花生弄碎备用。排骨焯水后去掉血沫,另起锅下入小料煸...
雪菜腰果的做法的做法
原料:雪菜100克,腰果100克,精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适量。将雪菜撕成细丝,切成寸段,放入开水锅内煮透,去除咸味,用葱、姜煸炒雪菜,加汤、调料煨至酥捞出,沥出水分。烧热油锅至三成...
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收下这六款高血压食谱,给家人一个放心!高血压养生食疗一:芹菜苦瓜汤。高血压养生食疗二:海带绿豆汤。高血压养生食疗三:鲜芹菜汁。做法:把黄瓜洗干净去皮,切块,放入盘子里,把蒜剁碎,放入黄瓜...
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西芹百合炒腰果
1、主料准备好;百合去头尾,掰成瓣,西芹切小片。2、将西芹和百合焯水后迅速捞起,泡在冷水中备用;锅里放适量油,烧至温热后放入腰果。3、用小火煎炸至腰果金黄酥脆后捞出,放凉备用,锅里留油;将西...
西芹腰果炒虾仁的做法【视频】*
凉拌三丝的做法
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春节家宴一道菜:清清淡淡也是真
3.将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。6.烧热锅,放少许油,下入红椒丁和莲子米进去翻炒;豉油西兰花。6....
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