![]() 天明视光 
1、视力：在静态环境之下所测得的视力在高尔夫上会比在动态环境更重要。因为在一位球友在目测距离以及判读一片草坪上的高低时，必需要是重要的工作。而患有老花眼的人，甚至会连纪录卡片上的数字都看不清楚。
2、周边视野：在以专注力为主的高尔夫球运动上，视野范围的大小则不是一种十分重要的视觉能力。
3、立体视：可以用来帮助判定距离、选择球杆和草坪上推杆。
4、眼球运动：眼睛有良好的追踪能力在高尔夫球运动上是很重要的。也许快速、跳跃性的眼球运动是不太需要的；不过平顺的中慢速眼球追踪能力可以有效的帮助你的双眼看着你所打出的球的方向。
5、眼-手/身体/脚的协调：这三种能力在一个好的高尔夫球人身上都可以找到。良好的平衡感和韵律感可以帮助一个人的打球的技能更稳定。特别是头部的稳定能力在打球时很重要，它会影响到挥杆时弧度。
6、想象力：这是一个非常重要的视觉能力，特别是在尝试着有更一致性的推杆或挥杆动作。这种运动的进行速度不快，所一个球友可以有时间思考和想象。想象在挥杆之后的一个球在飞起时的轨道，或是在铲球和推杆之后想要击出的最佳球路径。这些都可以帮助在针对一种打球方式之前的球杆选择，或是击球和赛前的准备。
7、识别速度的时间：在高尔夫球运动中，这一项视觉功能并没有太大的作用。
8、对焦的速度：在高尔夫球运动中仍是重要的，拥有快速的从近到远方的眼睛对焦能力(例如从球到球洞、或是到旗杆)，或是从近到中等距离目标的跳跃对焦能力都是非常重要，特别是在准备推杆的时候。
9、眩光的恢复速度：对着太阳的方向打球时，要能持绩看着球在跑的轨道可能会很困难。虽然说在打高尔夫球时可以佷多的时间让眼睛稍微休息一下来回复视力，才进行下一杆。但是正确的使用质量良好的变色镜片或合适当时环境的滤光眼镜片，能够减少瞇眼的次数和时间，进一步减轻眼睛的疲劳。质量不佳的太阳眼镜会因为眼镜片内的折射度不一致或甚至其表面不平而伤害到眼睛。
10、昏暗环境下的能见力：在室外的环境下，时常会碰到太阳在不完全升起或下降的时候，或者是在天气不佳的时候打球。有时利用特别的眼镜片可以提升眼睛的能力。
11、可以在眼睛疲劳之下仍保持运动效能：在打18洞的运动中，以平均大约4个小时的时间，又必需要高度的集中精神，有一些双眼视机能不好的人就会开始出现问题。这是在比赛中非常重要的关链之一。
12、色彩判别力：在高尔夫球运动中，这一项视觉功能并没有太大的作用。
13、优势眼：在传统挥杆中，当你在往后上杆时，头部会稍微的偏斜。这时会使鼻子的位置暂时的挡住其中一只眼睛，有可能是优势眼而使双眼在看球时的融像感被破坏。通常最好的高尔夫球选手通常都是交叉性的优势眼以及优势手，例如用右手打球而用左眼为优势眼。这种交叉性的优势可以让他在击球的一剎那仍可以用优势眼来看球，例如Jack Nicklaus、Ben Crenshaw和Tom Kite都是如此。但是也有如SteveBallesteros和Tom Watson是没有交叉性优势，可是这一些人就必须要多练习来突破这个小弱势。
14、注视能力：在草坪上推杆时的双眼注视能力是非常重要。而这在传统挥杆时的往后上捍以及下挥杆动作中，仍可以尽量保持双眼注视在球的表面上的能力是相同的。球友能够清楚对焦在他的目标，例如小白球或在草坪上可以用来正确预估所推杆后的球所会行经的路径上的微小目标的能力，都是很重要的一项视觉功能。然后，球友又必须在击球之后用双眼保持注视球在飞行或滚动时的动作。在推杆时，看着你所注视的目标太久时反而会造成更多的失误。一般人的集中注视能力会随着眼睛看着一个目标太久之后而快速的下降。所以一位尽职的运动视觉顾问要尽量要求他的客人不要在打球的时间长时间注视同一个目标。当平衡感准备好了之后，就将视线放在球上最小的细节，平顺将球击出就好。
15、视觉记忆：这是指在过去的经验之中，能正确挥杆和推杆的过程可以印记在记忆的视觉部份。如果再加上一个良好的视觉想象能力，可以更进一步的提升打球者的稳定度和协调度。
16、中央/周边视觉察觉感：在高尔夫球运动中，这是一种有用的视觉能力。能将主要的目标(小白球)看清楚而又同时对球道的方向和球的飞行路径有察觉力是重要的。
17、空间定位感：在高尔夫球动中，能对周围物体与自我有良好的定位感是一种必须能力。你必须要能够感觉到自我在球场空间上的位置以及你在打球时的方向。可能会有球友在判断球洞时，错误的判断实际位置而不和，以为是挥杆的错误等情况。可以假设双眼的眼位为偏内或偏外会使人在看世界时，距离感会偏过近过远的现象。
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