中医说：蔬菜=中药！

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品名：山药

性：平

味：甘

主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年

品名：香菇

性：平

味：甘

主要食疗功效：益胃气、托痘疹、防治癌症

品名：黑木耳

性：平

味：甘

主要食疗功效：补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌

品名：扁豆

性：平

味：甘

主要食疗功效：健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少

品名：豌豆

性：平

味：甘

主要食疗功效：和中下气、利小便

品名：豇豆

性：平

味：甘

主要食疗功效：健脾益气、治腮腺炎

品名：花菜

性：平微凉

味：甘

主要食疗功效：清热健脾、养胃、抗癌

品名：生菜

性：平

味：甘

主要食疗功效：清热解毒利湿、治痔疮

品名：毛豆

性：平

味：甘

主要食疗功效：健脾宽中、润燥消水

品名：黄豆芽

性：平凉

味：甘

主要食疗功效：清热利湿、润燥消肿、养胃健脑

品名：云豆

性：平

味：甘淡

主要食疗功效：滋阴、利尿消肿

品名：豆腐皮

性：平

味：甘淡

主要食疗功效：清热止咳养胃

品名：豆豉

性：平

味：甘微苦

主要食疗功效：发汗解表、治急性胃炎

品名：草菇

性：平

味：甘

主要食疗功效：散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压