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｜品名：山药｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年 ｜品名：百合｜ ▼ 性：平 味：甘微苦 食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿 ｜品名：胡萝卜｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌 ｜品名：马铃薯｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘 ｜品名：北瓜｜ ▼ 性：平 味：甘微苦 食疗功效：治肺阴不足、喘咳、对慢性支气管炎哮喘有一定疗效 ｜品名：香菇｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：益胃气、托痘疹、防治癌症 ｜品名：黑木耳｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌 ｜品名：扁豆｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少 ｜品名：豌豆｜ ▼ 性：平 味：甘 食疗功效：和中下气、利小便 ｜品名：豇豆｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：健脾益气、治腮腺炎 ｜品名：花菜｜ ▼
性：平微凉 味：甘 食疗功效：清热健脾、养胃、抗癌 ｜品名：生菜｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：清热解毒利湿、治痔疮 ｜品名：毛豆｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：健脾宽中、润燥消水 ｜品名：黄豆芽｜ ▼
性：平凉 味：甘 食疗功效：清热利湿、润燥消肿、养胃健脑 ｜品名：芸豆｜ ▼
性：平 味：甘淡 食疗功效：滋阴、利尿消肿 ｜品名：豆腐皮｜ ▼
性：平 味：甘淡 食疗功效：清热止咳养胃 ｜品名：竹荪｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥 ｜品名：平菇｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：散寒舒筋活络、降压、降胆固醇 ｜品名：金针菇｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：防治肝病、促进记忆、降低胆固醇 ｜品名：草菇｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压 ｜品名：猴头菇｜ ▼
性：平 味：甘 食疗功效：利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃 随喜转发，功德无量！
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来自： 睡觉人图书馆 > 《养生、长寿。食疗篇》
