4、经常修剪趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖; 5、穿大小适合的鞋子和袜子,特别是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是容易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换; 6、对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具; 7、不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状; 8、防止指甲受伤。 温馨提示:减肥过度导致的营养不良会成为导致灰指甲的间接病因。 怎样保养手指甲 指甲好与坏能够反映一个人的身体是否健康。指甲无光泽、干裂是维生素A、维生素B、维生素D缺乏的体现。不好的习惯也会造成指甲干裂、无光泽。膳食不均衡、经常用铿刀磨指甲、用牙齿咬指甲或因工作关系手长时间泡在水里等,都会使指甲变得脆弱。那么,应该如何保养指甲呢? 要经常修剪指甲,防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘摩擦修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。要在洗浴后指甲变软时再修剪,剪至手心向上时看不见指甲为准,再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆,拔去肉刺,最后在指甲根部抹上营养油。 少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂,若制作中器械消毒不彻底,便可能引致指甲感染细菌和病毒。另外,有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。不仅如此,长期粘贴仿真指甲还合影响自然指甲正常的水气交换及生长,使指甲变薄、强度减弱。因此,从护手健手的角度考虑,仿真指甲还是少做为妙。 |
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