看了这些运动动图,我整个人都动起来了！享“瘦”的快戳……

　　不多说，直接上图，萌化你的心！

　　1、侧卧举腿


　　2、屈膝下蹲


　　3、仰卧抬膝


　　4、腰部侧拉


　　5、后踢腿


　　6、站立转头


　　7、仰卧卷腹


　　8、大鹏展翅


　　9、小飞燕


　　是不是觉得萌爆了！哈哈，在萌的同时身体也一定要跟着动起来，这么简单的动作相信你一定能坚持做下来的！

　　内容来源：全民跑步

　　编辑：杨婷