20121122健康来了视频和笔记:张海滨讲自己种中药,牛膝,地黄,甘草本页提供2012年11月22日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是自家的鲜药房（3）。嘉宾是张海滨，主要介绍金牛补肾壮骨汤的材料功效做法，牛膝地黄甘草的功效和禁忌，牛膝地黄甘草的种植方法等内容。 金牛补肾壮骨汤的材料：鲜牛筋100克，鲜牛膝加梗20克，鲜地黄30克，鲜甘草5克，鲜生姜10克，香葱10克，料酒适量，盐、味精少许。 金牛补肾壮骨汤的做法：将牛筋洗净切段，加入切好的鲜牛膝、鲜地黄、鲜甘草、鲜生姜，放入砂锅中，加水和适量调料，盖上盖，文火煲2个小时后即可。
金牛补肾壮骨汤的适合人群：适合青少年，可促进生长发育；适合老年人，可以预防骨质疏松，骨质增生。 牛膝的茎和叶用于退化性骨关节病效果较好，适合治疗虚证骨病的人，可用于治疗强直性脊柱炎等风湿性骨病、骨质疏松。 牛膝茎节对风湿性关节炎、骨质增生引起的腰膝关节疾病有治疗效果。 牛膝和牛筋配合使用，补肝肾强筋骨效果更好。 种植牛膝时的注意事项：阳光过于强烈时，要注意及时浇水。最好能在上方1.2米高处搭遮阳网，可以起到降温的作用。 地黄滋阴补血，益精填髓，用于各种阴虚，早衰的疾病，比如肝肾阴虚、须发早白、腰膝背痛、腿软乏力、盗汗遗精、面色萎黄、心悸耳鸣等疾病的调治。 新鲜的地黄叶在临床中可用于对肺纤维化等慢性疾病、糖尿病、眼目昏花、视力减退、老年性皮肤瘙痒等病症。 种植地黄时的注意事项：地黄喜欢温暖的气候，阳光要充足，土层要深厚、疏松，肥沃中性的沙质土壤为优。 鲜甘草具有较强的甘凉养阴、解毒利咽功效，鲜甘草可以防止秋冬季节内热阴虚、口鼻干燥、咽喉不适、疼痛、慢性咽炎等病症。 炙甘草有补中益气，祛痰镇咳的功效，可用于脾胃气虚所致的饮食减少、四肢无力等症。也可以补益心气，心律失常等，还可以用于肺心病的咳嗽痰多。 甘草梗治疗更年期综合症、心脑血管疾病有很好的作用。 甘草梢对泌尿系统问题的治疗有很好的作用。 甘草皮对皮肤有好处。 张海滨，中国中医科学院博士后，应用新鲜中药治疗疑难病20多年。 20121122健康来了视频和笔记:张海滨讲自己种中药,牛膝,地黄,甘草 扩展阅读： 早衰 心悸 糖尿病 耳鸣 补肾 遗精 更年期综合症 咳嗽 关节炎 心脑血管疾病 心律失常 骨质疏松 血管疾病 骨关节病 强直性脊柱炎 牛膝 生姜 甘草 阴虚 气虚 脾胃 疼痛 肾阴虚 盗汗 骨质增生 皮肤瘙痒 更年期 补血 咽炎 四肢无力 风湿 肺心病 慢性咽炎 乏力 张海滨 金牛补肾壮骨汤 地黄 退化性骨关节病 风湿性骨病 风湿性关节炎 须发早白 肺纤维化 视力减退 老年性皮肤瘙痒 祛痰 视力 面色萎黄 脑血管疾病 肝肾阴虚 虚证 腿软 背痛 关节病 膝关节 骨病 咽喉 瘙痒 中药 脊柱 解毒 面色 滋阴 慢性疾病 痒 味精 养阴 预防骨质疏松 补肾壮骨汤 炙甘草 纤维化 泌尿系统 无力 增生 镇咳 胃气 香葱 脾胃气虚 降温 苯 鲜药 关节 生长发育 葱 姜 脑血管 饮食 血管
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