现在的家长为了让孩子赢在起跑线上，早早地就进行学前教育，看各类书籍及视频，导致孩子在眼睛未发育成熟阶段过度劳累，对眼睛造成了一定的伤害，使得孩子小小年纪就戴上了近视镜。学业压力大，用眼过早确实是造成儿童过早近视的主要原因，但是生活中的不恰当的用眼方式也是一个非常值得注意的方面。 
手机、iPad伤害孩子眼睛
现在孩子几乎没有不会玩手机、iPad的。为了能够及时地联系上孩子，很多家长都会为孩子配备手机，这也让很多孩子有大量的时间与手机为伴，还有很多家长将孩子的学习内容下载在iPad内，让孩子通过iPad进行学习。家长给孩子配手机、使用iPad学习，初衷是好的，但是这种方式却给孩子的眼睛造成很大的伤害。 电子屏幕直接发光体，不停闪烁对孩子眼睛的刺激性非常大，孩子长时间的盯着手机、iPad屏幕，很容易造成视觉疲劳。随着电子屏幕敏感度的变化，瞳孔就会不断进行收缩来适应光源的变化，致使孩子还没有发育良好的瞳孔睫状肌一直处于的紧张状态，加重用眼疲劳。而睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，就直接导致晶状体过度屈曲，久而久之可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。
室外活动太少也会引发近视 通过观察我们能够发现，城市孩子眼睛近视的比邻明显大于农村孩子，这其中不乏农村孩子接触电子产品的机会少于城市孩子的这原因，还有一个更主要的原因是，城市孩子的室内活动时间太长，户外活动太少。因为孩子在室内看书、写作业，或者玩电脑、看手机等，眼睛接触的都是红、绿、蓝三色光，这种光线对眼睛的发育不利，在这种光线环境中过长，容易诱发近视。而室外的自然光线是复合光，对眼睛的正常生长发育有好处。
保护孩子眼睛 家长把关很重要
每一位家长都不希望自己的孩子小小年纪就近视，那么就要赶紧行动起来。 1.指导孩子正确使用手机、iPad等电子产品 减少孩子玩手机、iPad的时间这是必须的，其实这些电子产品确实是可以调节生活，但是却不是孩子学习生活的必须品，家长要为孩子把握好程度，不要长时间的使用，每次最好只玩15分钟。孩子在使用这些电子产品时，掌握室内房间的光线也是及其重要的，不能太暗或是太亮，更不能在孩子使用电子产品时，频繁变换室内光线，以免加重眼睛的疲劳。 2.家长多带孩子到户外活动 带孩子多到户外活动，让孩子的眼睛更多时间接触自然光，而且要保证孩子眼睛接触自然光的时间在一个小时以上。同时还可以让在阳台上看书、写作业以增加孩子接触自然光的时间。 KK网提示：孩子一旦近视，很有可能会终身相伴，家长一定要给孩子树立保护眼睛的意识，让孩子在没有家长监督的情况下也能够自觉地保护眼睛。 KK网 |
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