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药食同源,巧用药膳调失眠!
药食同源,巧用药膳调失眠!莲子:性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合:性味甘、微苦、平,入心、肺经,有...
5件小事会导致失眠,中医巧用药膳,调治失眠,每晚睡到大天亮!
5件小事会导致失眠,中医巧用药膳,调治失眠,每晚睡到大天亮!莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性...
巧用药膳调失眠莲子百合瘦肉汤功效:益气调...
巧用药膳调失眠莲子百合瘦肉汤功效:益气调...巧用药膳调失眠。莲子百合瘦肉汤。百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清...
失眠怎么办 药膳治疗最有效
功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦...
失眠怎么办 常喝四种药膳汤有助睡眠
失眠怎么办 常喝四种药膳汤有助睡眠。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺...
治疗失眠的中医药膳
莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。功效:和中缓急,...
失眠专题讲座
失眠专题讲座病因情志失调饮食内伤病后年迈心虚胆怯中医分型一:肝郁化火二:痰热内扰三:阴虚火旺四:心脾两虚五:心胆气虚中医饮食治疗黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可...
合欢花蒸猪肝 4款药膳助你调理失眠
合欢花蒸猪肝 4款药膳助你调理失眠。1、合欢花蒸猪肝。合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、...
失眠病的综合治疗
助眠秘诀:香甜的桂圆可补血,也是滋养心阴的好食物,和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥,早上食用;或用6颗桂圆肉、10克莲子及芡实,加500毫升水煮成茶饮,每天早晚温热喝一次,能养心安神。功效:和...
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