糖尿病吃什么治疗脾虚?脾虚是指脾气不足、脾阴阳虚,常见的症状有口干舌红、体乏无力、伴有腹泻等。脾虚影响消化功能,导致肠胃不吸收,影响糖尿病人饮食治疗的效果,因此,糖尿病人要注重调理,那么,糖尿病吃什么治疗脾虚呢?下面介绍17种治疗脾虚的食疗,一起来看看吧。 1、增液汤 材料: 玄参观30g,左冬24g,细生地黄24g。 做法:水煎, 每日1 剂,分2次温服。 功效:增液润燥,主治)津亏较甚型糖尿病。 2、逍遥散 材料:甘草15g,当归30g,花苓30g,白芷30g,白术30g,柴胡30g。 做法:水煎,每日1 剂,分两次温服。 功效:疏肝解郁,养血健牌。主治肝郁血虚脾弱型糖尿病。 3、山药扁豆粥 材料:鲜山药、粳米各30克,白扁豆15克。 做法:鲜山药去皮,切片。粳米、扁豆淘洗干净,放入锅中,加适量清水煮至将熟时,放入山药片,继续煮至粥稠即可。早餐食用。 功效:益气养阴,健脾化湿。适用于糖尿病脾气虚弱者。 4、莲子猪肚汤 材料:莲子30克,猪肚1个,胡椒少许。 做法:猪肚洗净,莲子浸泡30分钟,胡椒辗成粉末备用,所以材料一同下锅煮成汤食用。 功效:能温胃健脾、益气补虚,适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷(即胃痛)。猪肚,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 5、猪骨猴头菇汤 材料:猪扇骨(或脊骨)一斤,猴头菇50克(大的1个,小的3-4个)。 做法:将猪骨洗净斩块,用开水烫去血水,与猴头菇放入紫砂煲,加水4-5碗,煲3小时左右,加盐调味即可喝汤。 功效:猴头菇养胃,具有抗溃疡功能,增强胃黏膜屏障机能,促进溃疡愈合;同时,还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。 6、瘦肉蘑菇汤 材料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。 做法:将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油、食盐、味精调味即可。 功效:此汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。 7、鲫鱼汤 材料:鲫鱼2条,姜4片,葱少许。 做法:鲫鱼洗净,煎黄,放进煲中,加入适量的水,煲1小时即可食用。 功效:鲫鱼汤有润燥滋补的作用,更适合季节寒冷的秋冬食用。中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用,是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。 8、鲜味南瓜蓉 材料:南瓜500克,干虾仁60克,椰浆、黑胡椒粉适量。 做法:1、南瓜切成小块,用搅拌器打成碎末。干虾仁洗用温水泡30分钟,切成碎末。 2、锅内倒少许橄榄油,放入干虾仁末炒香,放南瓜末翻炒。 3、开锅后,倒入椰浆搅拌均匀,再次开锅后,煮3—5分钟,加入黑胡椒粉即可出锅。 功效:此汤具有健脾养胃、补中益气、温中止泻的功效;适用于脾胃虚弱,泄泻体倦等病症。长期食用,对健脾和胃,增温去湿有很好的效果。 9、鲢鱼肉丸汤 材料:鲢鱼肉500g,火腿片20g,猪肉末15g,水发香菇lOg,葱花、姜末、料酒、精盐、味精、鸡油、猪油各适量。 做法:1、鲢鱼斩成肉泥,加水、精盐少许,放人大碗中搅拌至内有粘性时,再加少量水拌匀,加入葱花、姜末、猪精肉末、味精、料酒、熟猪油拌匀成茸。 2、将鱼茸用手挤成核桃大小的鱼丸,入沸汤中烧开,捞起备用。 3、火腿、香菇切片;将精盐、味精、鸡油放入大汤碗中,加入做鱼丸的原汤,放人鱼丸,熟火腿片,熟香菇放在鱼丸上面,撒上葱花即可食用。 功效:具有温中益气,暖胃、润泽皮肤的功效,内含较高的蛋白质和人体必需的多种氨基酸、多种维牛素等。适用于年老体弱、久病或痫后气血亏虚、脾胃虚寒、营养不良等病证。 10、芡实茯苓粥 材料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。 做法:前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。 功效:有健脾除湿、涩肠止泻之功效。 11、白果黄芪乌鸡汤 材料:白果30克,黄芪50克,乌鸡1只(约500克),米酒50毫升。 做法:将乌鸡去内脏、头足,洗净,把白果放入鸡腹中,用线缝口,与黄芪一起放入砂锅内,加酒及水适量,用文火炖熟,调味即可。 功效: 健脾益气,固肾止带。 用法: 分次饮汤食肉。 12、扁豆山药茶 材料: 白扁豆、山药各20克。 做法:将白扁豆炒黄,捣碎,山药切片,二者水煎取汁,加糖令溶。代茶频饮。 功效: 健脾益气,化湿止带。 13、三味薏米羹 材料: 薏米、山药、莲子各30克。 做法: 以上三味洗净,加水适量,用文火熬成粥。 早晚食用,连用7日。 功效: 健脾益气,化湿止带。 14、玉竹红枣煲鸡汤 材料:光鸡1000克,玉竹30克,红枣20克,生姜2片,食盐适量。 做法:光鸡洗净,斩件;玉竹洗净;红枣去核,洗净。将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。 功效:具有滋阴养颜、养胃生津、润燥养阳、除烦醒脑之功效;特别适宜内热消渴、燥热咳嗽、阴虚外感、头目昏眩者饮用。 15、虫草花玉竹生鱼汤 材料:生鱼500克,虫草花20克,玉竹30克,蜜枣15克,食盐适量。 做法:玉竹洗净,浸泡1小时;虫草花、蜜枣洗净。生鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;烧锅下油、姜片,将生鱼煎至金黄色。将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。 功效:生鱼味甘、性平,可补气养胃,且富含核酸,对入体细胞有滋养作用。此汤滋阴养颜、润肺止咳,特别适宜皮肤干涩、肤色晦暗、虚咳痰少、口干烦渴者饮用。 16、干贝冬瓜汤 材料:冬瓜100克,猪瘦肉100克,干贝25克,姜片适量,香菜段适量,盐适量。 做法:将冬瓜洗净,切成大块。将猪瘦肉洗净,切成块,放入沸水中焯过。干贝用水浸泡,备用。将冬瓜块、猪瘦肉块、干贝、姜片放入开水锅中,用小火煲1小时。加入盐、香菜段调味即可。 功效:此汤清甜味鲜,具有滋阴补肾、解烦渴、健脾胃的功效,常饮还有助于降血压、降低胆固醇、补益健身。 17、红枣生姜泥鳅汤 材料:红枣10枚,泥鳅300克,生姜3片,盐1小匙。 做法:将泥鳅开膛洗净;红枣洗净去核。泥鳅加水与红枣、姜片一起煮熟。加入少许盐调味,即可饮汤,食泥鳅、红枣。 功效:调中益气,滋阴清热。 以上就是治疗糖尿病脾虚的食疗药膳,糖尿病人不妨尝试用他们来调理脾胃。 |
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