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来自: 冰君的 > 《保健》
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冬季养生重在养肾
冬季养生重在养肾。中医认为,春气和肝气相通,夏气与心气相通,秋气与肺气相通,冬气与肾气相通。肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣等症状随之而生。肺为气之主,肾为气之根,肾有...
早起这3种表现,说明你的“肾”透支了,肾有三怕,最好一个不占
早起这3种表现,说明你的“肾”透支了,肾有三怕,最好一个不占。肾是先天的根本,也就是我们常说的先天的体质的好坏,这与肾的精气和阳...
当使浑身阳气宣泄通畅
当使浑身阳气宣泄通畅。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御疾病的侵袭。“三阳”表示阴气渐去阳气始生;“开泰”则表示吉祥亨通,有好运即将降临之意。通过这套运动,振奋全身阳...
何为精气,何为阴阳,读完此文你就明白了!
这部分"精气"除了供给身体利用之外,多余的精气会收藏到肾中。肾是精气的大仓库,肾阴虚的人,因为阴不足,贮存不住气,所以精气亏。...
冬天进补人参的正确方式|泽正健康
冬天进补人参的正确方式|泽正健康。人参的功效。李时珍对人参也极为推崇,认为人参“治男妇一切虚症”,及“胎前产后诸病”。人参可振...
古人讲:老泄残精,人穷寿尽,有何寓意?人过中年多看看
《素问》中记载“邪气盛则实,精气夺则虚。”那么人体的精气,具体是由什么构成的呢?中医上,如何解释人体中的“先天之精”与“后天之精...
温度决定人体的健康(附测温表)
温度决定人体的健康(附测温表)先天之精气代表人体先天之本的“肾''''''''。肾为人体之阳,就仿佛是人体内的一团火,温煦地照耀着全身。对于肾脏,中医的建议永远是...
老话讲:老泄残精,人穷寿尽,有何寓意?人到中年更应该了解
而且精气来自父母,每一个人在出生的时候都带有精气,在中医当中还有先天之精以及后天之精。但其实这两者也是有所区别的,其中的先天之...
十二时辰养生
3酉时养生的原则:养肾要着眼于藏精,肾为先天之本,肾藏生殖之精和五脏六腑之精,主生长,发育,生殖,为全身阴阳之根本。肾精可化生为肾气。人的寿命长短,取决于人体先天肾气的多少和后天对肾精、肾...
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