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麦力素(之一)

 无言的结局551 2015-05-20

 

麦力素(之一)--清肺养生莲藕花生汤


从小,对于藕一直没有什么特殊的爱好,除了当季的时候吃一点桂花糖藕,其他与藕搭界的菜几乎都不碰。最近在师父发过来的邮件里,看到说将藕榨成汁,常喝能清肺养身,是极好的一剂食补良方。无厘头的想到哪吒的肉身给杀死以后,他的师父用藕来拼出他的躯体,为啥不用萝卜,甘蔗等其他根茎来拼,想来藕一定有它的过人之处,让封神榜的作者对它情有独钟。

这次过年去师父的道场,师兄们做了一道湖北的特色菜藕汤,听着平淡无奇,看着黑漆玛塔,前两天任由这道菜在我面前转过无数次,都没有兴趣哪怕敷衍的去吃一口。临走的时候,禁不住师兄们的一再劝说,说来了湖北,就一定要尝尝这道最普通,但是最地道的湖北家常菜。一吃之下,竟然非常惊艳。藕的清香,花生的浓郁,玉米的清甜,香菇的菌香融合成一股久久不肯散去的味道,弥漫在整个口腔。遂谦下的像师兄讨教做法。特奉献如下(以下的量为三人份的量)

材料:藕一节,花生两把,干香菇10朵,玉米一根,老姜一块。

准备:藕切成滚刀块,香菇放水泡发。玉米切成5厘米的段,老姜拍碎。

做法:1.起油锅,放入老姜和香菇煸炒

      2.炒出香味后,投入藕块,翻炒,翻炒均匀后加入少量的酱油,醋

      3.加入玉米,花生后,注入适当的水闷煮。

TIPS:如果喜欢吃花生的脆,香,闷煮的时间大概在一小时左右。如果喜欢喝汤浓味香,闷煮时间要在三小时以上,可以放入焖烧锅闷煮。


 麦力素(之一)--清肺养生莲藕花生汤

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