夏季气息愈发浓烈，又到突击美白的时节，你是否有这样的困惑：美白产品没少用，皮肤怎么就白不起来呢？到底是产品不对、方法不对还是习惯不对？玉溪汝智医疗美容专业美容师提出5点建议，让你“对症下药”，这个夏天轻松白起来。
切忌过度美白
我们到底能白到什么程度呢？观察手臂内侧和肚皮等很少接触阳光的部位，这里就是原生肤色，也就是说，你最白能达到这个标准。
对于原生肤色不够白的人来说，要切忌过度美白。过度美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。改变不了肤色，可通过运动来改善肤质，健康的小麦色皮肤也可以很漂亮，并且运动可促进血液循环，排出毒素，让全身看起来红润有气色，也可提升皮肤的光泽度和细腻度。
做好保湿工作
保水力不足，皮肤的透明度就很难提升。美白和保湿总是同步进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品的功效也能更好地发挥出来。而缺水的肌肤，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来暗沉的肤色。
不能疏于防晒
曝晒在紫外线下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。如果肌肤的暗沉和斑点问题非常严重并且顽固，不妨考虑借助美容护理亮肤、激光淡斑等微整形手段来改善。
补充维生素C
补充维生素C可以有效清除自由基，有助排出体内毒素，使受损细胞得到有效修复。需要注意的是，维生素C具有感光性，最好在晚间使用此类成分的美白产品，如果白天使用，一定要注意加强防晒。
适度去除角质
皮肤表面的角质过度堆积，美白精华抹了跟没抹一样。长时间不去除角质会导致皮肤的新陈代谢变慢，使皮肤的老废角质堆积在表面，造成肌肤触感粗糙，让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算使用再多的美白保养品也难以进入肌肤被吸收。 （曾丽娟） | 
