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别忽视身体发出的警报
①只走了15分钟，就感觉非常疲劳；②腰部时常酸痛，在别人看来，你常弯腰驼背：③上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛；④掉发越来越严重，头发也比以前枯黄；⑤指甲无光泽，裂开；⑥刷牙时牙齿出血，牙缝越来越宽，容易塞牙；⑦皮肤无弹性，失去光泽，脱屑起皮。
从疲劳到猝死只需六步！快来测测你的疲劳值
近日猝死悲剧频发：云南27岁导游猝死，最后的话是“太累了”；北京40岁公交司机驾驶中猝死，之前22天时间只休息了1天…加班熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！弯腰驼背，皮肤粗糙，掉发严重…身体在提醒你：要休息了！抗疲劳全攻略↓给疲惫的你！
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