甜辣藕丁的做法

甜辣藕丁的做法详细介绍

更新于：2015-4-17 15:53:45

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分类标签：健脾开胃食谱脾调养食谱防癌抗癌食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
莲藕250克	香菇(鲜)100克
辣椒(红、尖、干)5克	甜面酱50克
盐2克	白砂糖5克
味精1克	姜3克
植物油15克

甜辣藕丁的做法详细步骤

1.藕洗净，刮去皮，切丁，浸冷水中；蘑菇切丁；辣椒切末。
2.炒锅置火上，加入菜油烧至五成热，放入干辣椒，倒入甜面酱，再加藕丁、蘑菇丁及少许水，加姜（切片）片、精盐、白糖、味精、煮沸，焖2分钟即可。

用法：单食或佐餐。

甜辣藕丁的做法小贴士

健康提示：
效用：健脾开胃，补益强身。适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力以及热病心烦口渴等症。并具有抗癌、增强机体免疫力的作用。
脾调养药膳